ASH - Fraxinus excelsior - Oleaceae család
Dr. Mircea Constantinescu receptjei

20-30 méter magas fa, egyenes szárú és ritka koronával. Spontán növekszik és a síkságon, a dombvidéken és a szubkontánon terül el, jól fejlődik meleg és párás éghajlaton. Nem bírja a nagy fagyokat. Virágzik áprilisban - a levelek előtt. A virágok fürtökben vörösesbarnák, egyneműek vagy hermafroditák, egylaki. A gyümölcs szürkéssárga, hosszúkás lándzsa alakú, 2–4 cm hosszú szamara, egyetlen magja 78–12 mm.
A levelek (fraxini folia) összetettek, élesek és finoman fogazottak, flavon- és kumarinszármazékokat, szerves savakat, C-vitamint, illékony olajat, ásványi anyagokat tartalmaznak, vízhajtó, vérnyomáscsökkentő, izzasztó és hashajtó hatásúak. Május-júliusban szüretelik, és jól szellőző helyeken árnyékban vékony rétegben szárítják. Kedvezően hatnak az akut és krónikus reuma, köszvény, elhízás, egyes emésztőrendszeri, szív- és érrendszeri és vesebetegségek kezelésére, amelyeket a gyógyteákban és hasonló indikációkkal rendelkező növényekkel együtt vezetnek be.
A kőrislevél teáját 2–2% evőkanál szárított és összetört levelek infúziójaként készítik 200–250 ml vízben (egy csésze). Igyon 2-3 csésze teát naponta, körülbelül havonta 15 napon keresztül.
Két vizelethajtó teakészítményt mutatunk be, amelyek hamu leveleket tartalmaznak:
• Kőrislevél (levélhamu) 50 gramm
• Sokkvirág (sambuci virág) 20 gramm
• Kukorica selyem (stigmate maydis) 20 gramm
• Cseresznyeszár (stipites cerasorum) 10 gramm
Ez a tea vizelethajtó, izzadásgátló, hashajtó, vérnyomáscsökkentő hatású, súlycsökkenés, elhízás, magas vérnyomás, reumatikus betegségek, vesebetegségek kezelésében és más esetekben, amikor vizelethajtókat jeleznek. 2-3 percig pároljuk, egy evőkanál növényi keveréket 200-250 ml vízben készítünk. Hagyja 15-20 percig lefedve az edényt, majd szűrje le. Igyon 2-3 csésze teát naponta. A vizelethajtó teákkal és a felhasznált napi mennyiséggel történő kezelést csak az orvos dönti el, mert ellenjavallatok esetén, például a húgyúti obstrukció (kövek, vese ptosis, szűkület, daganatok vagy egyéb) fennállása esetén a kényszerű diurézis komplikációkat okozhat.
• zsurló (equisseti herba)
• Kőrislevél (fraxini folia)
• kakukkfű (kakukkfű gyógynövény)
• Áfonyalevél (myrtilli folia)
• édeskömény gyümölcsök (foeniculi fructus)