Ashwagandha szerves por (Bio) 125 gramm - Online áruház
Az indiai ginzeng vagy Ashwagandha (Withania somnifera) egy trópusi növény, amely kivételes gyógyító tulajdonságai miatt kiemelkedik.
Ez a növény a paradicsomcsalád része, gyökere pedig az energia-stimuláló anyagok valódi forrása.
Vadul növekszik Indiában, Kelet-Ázsiában, Dél-Afrikában, és évszázadok óta használják az ájurvédikus orvoslásban.
Ashwagandha a Solanaceae család része, és Indiában téli cseresznye néven is ismert.
A Withania somnifera egy vastag cserje, ovális levelekkel és sárga virágokkal, a termés pedig vörös, mazsola méretű.
Bár ennek a növénynek a levelei és gyümölcsei nagy terápiás értékkel bírnak, a leggyakrabban használt rész a gyökér.
Különleges tulajdonságai miatt már az ókor óta használják.
Az Ashwagandha az adaptogén gyógynövények családjába tartozik, vagyis azok a növények, amelyek egyensúlyba hozzák az endokrin rendszert, és jobb egészségi állapotot és általában vitalitást eredményeznek.
A növény számos kémiai vegyületet tartalmaz gyógyászati tulajdonságokkal, köztük alkaloidokat, zsírsavakat, aminosavakat és cukrokat.
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy Ashwagandha gyulladáscsökkentő, antioxidáns, méregtelenítő (különösen a gyógyszerekről), rákellenes és stresszoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a fájdalmat és kiváltják az alvást.
Kimutatták, hogy Ashwagandha gyógyítja a mozgásszervi problémákat, például az ízületi gyulladást vagy a reumát.
A növénynek tonikus hatása van az energia stimulálása, a hosszú élettartam növelése és a test vitalitásának és jólétének javítása szempontjából is.
Immunmoduláló tulajdonságok
Az ashwagandha fogyasztása jelentős hatással van az immunrendszer reakcióképességére.
Megállapították, hogy Ashwagandha növeli a vörös- és fehérvérsejtek számát, valamint a testben lévő vér mennyiségét.
Antidepresszáns és anti-stressz tulajdonságok
Indiában az ashwagandha-t a mentális egészség javítására használják.
A stressz, a környezeti toxinok és a helytelen táplálkozás negatívan befolyásolják idegrendszerünket.
A tudományos vizsgálatok támogatják az ashwaganda képességét nemcsak a stressz kiküszöbölésében, hanem az agysejtek védelmét is a modern életmód káros hatásaitól.
Például a szorongás és a depresszió validált modelljeiben Ashwagandha ugyanolyan hatékonynak bizonyult, mint néhány nyugtató és antidepresszáns.
Az eddigi egyik legátfogóbb klinikai vizsgálatban a kutatók az ashwagandha-fogyasztás eredményeit tanulmányozták a stressz negatív hatásaira vonatkozóan, ideértve a kortizol, a stressz hormon magas szintjét is.
A stressz egyik mellékhatása a magas kortizolszint.
A kutatási eredmények lenyűgözőek voltak.
Így a résztvevők megnövekedett energiaszintről, csökkent fáradtságról, jobb alvásról és jó közérzetről számoltak be.
A résztvevők számos mérhető javulást mutattak be, köztük a kortizolszint akár 26% -os csökkenését, a vércukorszint csökkenését és a jobb lipidszintet.
Ennek a tesztnek a következtetése az volt, hogy az ashwagandha képes kezelni számos olyan egészségügyi és pszichológiai problémát, amelyek tönkreteszik a mai társadalmat.
Az álmatlanságban és szorongásban szenvedők egy evőkanál Ashwagandha-t adhatnak a teához lefekvés előtt.
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy hatékony az olyan degeneratív betegségek kezelésében, mint az Alzheimer és a Parkinson.
Javítja az általános egészségi állapotot.
Így az ashwagandha elősegíti a vitalitást, generálja és fenntartja a jólétet, és tonizáló hatása révén megakadályozza a betegségeket is.
Ashwagandha javítja az alsó végtagok izomerőjét, erősíti a gyengék vagy tartósan gyengeséges emberek testét.
Serkenti a pajzsmirigy működését
Pajzsmirigy alulműködés esetén az ashwagandha felhasználható a pajzsmirigy stimulálására a pajzsmirigyhormon átalakulásának anyagcsere-folyamatának segítésével.
A naponta beadott Ashwagandha gyökér kivonat növelheti a pajzsmirigyhormon termelést.
Kardióvédő tulajdonságok
Gyulladáscsökkentő, anti-stressz és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, az ashwagandha javallt a szív- és érrendszeri betegségek esetén.
Erősíti a szívizmokat, és segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét lipidcsökkentő tulajdonságaik miatt.
Cukorbetegség esetén is ajánlott, mert csökkentheti a vércukorszintet, különösen éhomi időszakokban.
Antibakteriális tulajdonságok
Az Allahabad Egyetem Biotechnológiai Központjában végzett tanulmány kimutatta, hogy az ashwagandha antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Így sikeresen alkalmazható urogenitális, gyomor-bélrendszeri és légúti fertőzések esetén.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Ashwagandha a reumatikus betegségek kezelésében is nagyon hatékony.
A növényen végzett kutatások kimutatták, hogy ez egy ciklooxigenáz inhibitor, amely csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.
Ezeket a tulajdonságokat olyan alkotórészek okozzák, mint az alkaloidok, a szaponinok és a szteroid-laktonok.
Anticarginogén tulajdonságok
A jelenlegi vizsgálatok kimutatták, hogy az ashwagandha rákellenes tulajdonságai miatt alternatívaként alkalmazható az onkológia területén.
Antimikrobiális tulajdonságai miatt felhasználható a baktériumtörzsek, köztük a Salmonella elleni védekezésre.
Néhány adaptogén tulajdonság:
megakadályozza az öregedést
csökkenti a magas vérnyomást
csökkenti a koleszterinszintet
erősíti az idegszerkezeteket
csökken a sebgyógyulási idő
javítja a koncentrációt és a szellemi képességeket
növeli a sperma minőségét
máj tonik
növeli az állóképességet és a fizikai erőt
krónikus fáradtság
kiszáradás
rostos dysplasia (gyenge csontok), reuma
izomfeszültség és sorvadás
gyenge fogak
impotencia
korai öregedés
gyengeség, szenilitás
székrekedés
memóriavesztés, idegi kimerültség
neurodegeneratív rendellenességek
spermatoree
ízületi gyulladás
gyulladás
magas vérnyomás
fekély
Tápanyag-információ:
Energia 1159kj/277kcal
Szénhidrátok 46,9 g
Cukor 10,7 g
Rost 36,0 g
Fehérje 3,7 g
Zsír 0,3 g
Nátrium 247mg
ÖSSZETEVŐK:
100% környezetbarát ashwagandha por.
Használati ajánlások:
Naponta kb. 3 g - 6 g adagolás javasolt.
Allergén információk:
Olyan egységben dolgozzák fel, amely diót és magot is csomagol, és nyomokban tartalmazhat diót.