ASSD aerob fitnesz oktató
Képesítő tanfolyam, időtartama 360 óra, COR kódja 347521
Az aerobik-fitnesz oktató tevékenységét önállóan vagy különféle állami vagy magánszervezetek, például fitnesz-aerobik iskolák és klubok, szabadidős központok, gyermekek és serdülők oktatási központjai alkalmazottjaként végzi, a szakterület jogszabályi normáinak megfelelően. oktatási, szabadidős és szórakoztató tevékenységek.
Az aerobik-fitnesz oktató által végzett tevékenység a kedvezményezettek széles körének szánható: gyermekek, fiatalok, középkorú és idősebb felnőttek, különböző fogyatékossággal élő emberek stb., Annak érdekében, hogy megfeleljenek a kikapcsolódásra, a szocializációra, az új formában történő képzésre vonatkozó követelményeiknek. mozgás és kellemes szabadidő.
Az aerobik-fitnesz oktató szakma gyakorlásához középfokú végzettség szükséges, érettségi diplomával vagy anélkül, jó egészséggel és jó fizikai kondícióval.
Az aerobik-fitnesz oktató az a szakember, aki a résztvevők/kliensek élettani potenciáljának és testesztétikájának optimalizálásával, valamint a motorikus tulajdonságok fejlesztésével foglalkozik az eredetinél magasabb szinten, amely alapos és sokoldalú képzést igényel.
Az aerobik-fitnesz oktató a következő területeken rendelkezik kompetenciákkal: Az edzés előkészítése, Koreográfiák készítése az aerobik-fitnesz programokhoz, A képzéshez kedvező légkör biztosítása, A résztvevők figyelemmel kísérése, Az aerobik-fitnesz órákon résztvevők és A személyi edző résztvevői.
Az aerobik-fitnesz oktató számos kritériumot alkalmaz a munkacsoportok létrehozásához, például: egyéni készségek, életkor, nem, érdeklődési kör, tapasztalat, a résztvevők egyéni elérhetősége, speciális követelmények és igények, az edzőtermek kapacitása, a szükséges struktúra nemenként stb.
Az aerobik-fitnesz oktató előkészíti a képzési folyamatot a pályázóktól kapott információk kezelésével, amely alapján meghatározza az egyes munkamenetek operatív célkitűzéseit, megtervezi az egyes képzési tevékenységek tartalmát, kritériumok szerint összeállítja a résztvevők csoportjait, létrehozza, biztosítja a szükséges erőforrásokat és kidolgozza munkaeszközök (gyakorlatok, zenei támogatás, a képzési folyamathoz szükséges segédanyagok). A tényleges képzési tevékenységeket különféle munkamódszerek alkalmazásával, a résztvevők egyéni sajátosságaihoz igazítva végzi, és a képzett személyek fejlődését a képzési program során végigköveti, hogy biztosítsa a javasolt célok elérését, és az érdeklődőket a tevékenység folytatásához irányítsa. a kifejezett szándékok és igények.
Az aerobik-fitnesz oktató rendelkezik az egyszerű koreográfiák készítéséhez vagy az eltérő nehézségi fokú eredeti programok megtervezéséhez szükséges ismeretekkel és készségekkel. A legtöbb aerobik-fitnesz tevékenység zenei támogatást használ oktatási célokra.
Az aerobik-fitnesz oktató a helyreállítási és helyreállítási programot úgy hajtja végre, hogy edzésspecifikus eszközöket és különféle sportágakból származó biztosítékokat/kölcsönzött eszközöket alkalmaz, lényegében hozzájárulva az edzésprogram tudományos irányításához és elkerülve a túlterhelést; a fizikai helyreállítási tevékenységeket a munka módszereinek és eszközeinek megválasztásával végzik a résztvevők jelenlegi lehetőségeinek megfelelően.
Az aerobik-fitnesz oktató az emberi karakter tipológiák jó ismerője, a javasolt tevékenységek elvégzéséhez biztosítania kell a kedvező légkört, amely lehetővé teszi a képzési tevékenységek fejlesztését a tervezésnek és a javasolt célok teljesítésének megfelelően annak érdekében, hogy minden résztvevő/kliens jó hangulata fennmaradjon.
Az egyes résztvevők/ügyfelek által kifejezett lehetőségektől függően az aerobik-fitnesz oktató egyenként futtathatja a segített programokat, "személyi edzőként". Az aerobik-fitnesz oktató "személyi edzőként" együttműködhet egy szakembercsoporttal: táplálkozási szakemberekkel, orvosokkal, laboratóriumi technikusokkal, akik biomotoros vizsgálatokat végeznek, pszichológusokkal, gyógytornászokkal, masszőrökkel stb.
Az aerobik-fitnesz oktatónak kötelessége minden résztvevőtől igazolást kérni az orvostól a "fizikai erőfeszítésekre alkalmas" megemlítéssel, vagy a saját felelősségére ki kell tölteni egy nyilatkozatot, amellyel minden ember megemlíti, hogy tudatában volt annak kedvezőtlen következményeinek. fizikai gyakorlatok gyakorlása olyan betegségek helyzetében, amelyek ellenjavallták a fizikai erőfeszítést.
Az egyes aerobik-fitnesz programokban való részvétel korlátai az esetleges orvosi ellenjavallatoknak köszönhetők, akik szenvednek a mozgásszervi rendszer baleseteitől, különösen a gerinc rendellenességein (scoliosis, lordosis, kyphosis, discopathiák), a térd betegségén, csípő stb., amit súlyosbíthat egy ilyen mozgás.
Az aerobik-fitnesz oktató bizonyítja az aerobik-fitnesz órák alapvető és speciális elméleti ismereteit, a résztvevői csoportok szervezéséhez, a különböző tevékenységek előkészítéséhez és lebonyolításához szükséges gyakorlati készségeket az összetettség szempontjából, az aerobik-fitnesz órákra jellemző munkatechnikák alkalmazásával., meghatározott eszközök, kiegészítők és telepítések biztonságos kezelése. Ismeri a ritmus általános fogalmait, a zenei mértékeket, a tempókat és az emberi test ismereteit, például: az emberi test fiziológiáját és biokémiáját, a biomechanika fogalmait stb.
Az aerobik-fitnesz oktatónak ismernie kell az iskola/klub/fitnesz/központ tevékenységének megszervezését, a civilizált viselkedés normáit a társadalomban, a különböző tanulói kategóriákkal való munkamódszereket, a pszicho-pedagógia fogalmait, az elsősegély fogalmát, a munkahelyi egészségvédelem és biztonság stb.
Az aerobik-fitnesz oktatónak állandóan optimális fizikai és mentális egészségi állapotúnak kell lennie, és ügyelnie kell saját állóképességének fenntartására, jó fizikai állapotban van, ami lehetővé teszi számára, hogy ellenálljon stressz, hosszan tartó fizikai megterhelés stb.
Az aerobik-fitnesz oktató interaktívan kommunikál a résztvevőkkel, bizonyítva a rugalmasságot és az alkalmazkodóképességet a különböző összefüggésekben, a kreativitást, a lelkesedést, a szenvedélyt, és segíti az asztali sportok népszerűsítését a gyermekek, serdülők és fiatalok, középkorú felnőttek, de az idősek körében is. kor.
Az aerobik-fitnesz oktató hatékonyan kommunikál a többi oktatóval azon a helyen, ahol tevékenységét végzi, a koordinátorral/vezetővel, akinek alárendeltje van, tiszteletteljes magatartást tanúsít, fegyelmezetten viselkedik mindazokkal, akik az edzésfolyamat számára kijelölt helyeken vannak.
Ugyanakkor szakmai szempontból gondoskodnia kell saját fejlődéséről, bizonyítva önképzési képességét és vágyát, hogy nagyon jól képzett szakmai oktatóvá váljon, nemzeti és nemzetközi szintű hírekkel értesüljön; lehetőség szerint következetesen részt vesz a szervezete vagy a területen működő egyéb szervezetek által kezdeményezett workshopokon, kongresszusokon, nemzeti és nemzetközi kongresszusokon.