Ásványvíz Igen, de melyiket érdemes lehetőleg fogyasztani

A szupermarketek polcain az áruk vagy a sajátos ízlésük alapján választják meg őket. De valójában sok más eszközük van, amelyeket elősegíthetnek, például eseti alapon a konkrét egészségügyi előnyeiket.

Franciaországban a természetes ásványvizeket földalatti vagy geológiai forrásokból ismerik el. Ezenkívül nem végezhetnek fertőtlenítési kezelést, és az összetételük idővel stabil. Ha minden - csendes vagy csillogó - csillapítja szomját, semmi sem különbözik két víznél. Nagyon jellegzetes ízük mellett néhányat megkülönböztetnek olyan specifikus ásványi anyag-tartalmak, amelyeket a Francia Orvostudományi Akadémia valós terápiás tulajdonságokkal ismer fel.

Azok, amelyek alkalmasak csecsemők számára

Mivel szerveik - főleg veséik - még fejlődnek, nem tudnak vizet fogyasztani. Számukra az alacsony nitráttartalmú (kevesebb, mint 10 mg/l) és az alacsony ásványi anyagtartalmú (kevesebb, mint 500 mg/l) változat ideális. Praktikus, a nekik szentelt személyek a címkén feltüntetik: "alkalmas csecsemő táplálására".

Azok, amelyek alkalmasak gyermekek és tizenévesek számára

Vigyázzon sok fluoridot tartalmazó vízzel (1 mg/l és 1,5 mg/l között). Köztudott, hogy elengedhetetlen az erős csontok és fogak hosszú ideig történő fenntartásához és fenntartásához, de ennek a kémiai elemnek a feleslege veszélyes lehet, különösen a kiegészített gyermekek számára. Jó fiataloknak, 150 mg/l-nél több kalciumot tartalmazó vizek. valójában a tejtermékek mellett egyenlő biológiai hozzáférhetőséggel fedezik napi szükségleteiket.

---