Ásványvíz melyik vizet válassza

Testünk 70% -ban vízből áll. Ezt minden nap meg kell újítani, ezért tanácsos naponta átlagosan 1–1 liter másfél italt fogyasztani. Ha ásványvíz rajongó vagy, elkényeztetett választás. Kövesse az útmutatót, hogy megtalálja az egészségi állapotának, tevékenységének és követelményeinek megfelelőt. És ne habozzon változtatni az örömökön.

vizet

Vizek minden napra: Vittel, Volvic, Aquarel, Evian vagy Valvert

Részük ezeknek az alacsony mineralizációjú sík vizeknek. Lehetővé teszik a vizelet térfogatának növekedését, ezért a veseüregek jó mosása. Ők az egyetlenek, akiket minden nap, minden étkezés alkalmával, problémamentesen meg lehet inni. Lehetőleg szupermarketekben kell megvásárolni őket. Tárolja őket hőtől és fénytől távol. Felbontás után két napon belül fogyassza el őket.

Vizek diétás nőknek: Hépar, Contrex vagy Courmayeur

Szulfátokban és magnéziumban erősebb és nagyon mineralizált, A Hepar és a Contrex lehetővé teszi a tranzit gyorsítását és sokkal gyorsabb megszüntetést. A víz nem okoz fogyást, de segíthet a hulladék eltávolításában a testből, a kifolyásban. A választás nagyon fontos, mert vízhajtó előnyein túl étvágycsökkentőként is szolgál. Sóvárgás esetén igyon meg egy pohár vizet. És ne felejtsük el, hogy rendszeresen testmozgást és kiegyensúlyozott étkezést tartanak.

Vizek nehéz emésztés esetén: Vichy Célestins, Saint-Yorre, Salvetat, Badoit vagy Alet

Gyakran hallhatjuk, hogy a pezsgő víz segíti az emésztési funkciókat. Függetlenül attól, hogy természetes, megerősített vagy egyenesen bevitt, a szén-dioxid jobb emésztést tesz lehetővé. Mérsékelten kell fogyasztani, mert a pezsgő vizek meglehetősen gazdagok ásványi sókban. A Vichy Célestins jótékony hatással van a bőrre és az arcra is: belülről hidratálja az epidermist. A Vichy Saint-Yorre viszont ajánlott a máj és az epeutak betegségeinek enyhítésére magas bikarbonáttartalmának köszönhetően. Az Alet esetében emésztőrendszeri betegségek, cukorbetegség vagy elhízás kezelésére ajánlott.