Atópiás dermatitis diéta - mire kell figyelni a kanyo®-ra
A tojás, a tej és a földimogyoró a leggyakoribb bűnös az ételallergiában. Az atópiás dermatitisben is bizonyos élelmiszerek gyaníthatóan elősegítik a bőrirritációt vagy fokozott viszketést okoznak. Ezért a táplálkozás fontos szerepet játszik sok atópiás dermatitiszben szenvedő betegnél. De mennyire értelmes az étrend megváltoztatása?
A neurodermatitis kiváltó tényezői
Neurodermatitis esetén túlérzékenységi reakció következik be, vagyis bizonyos környezeti hatásokra az immunrendszer érzékenyen reagál. A neurodermatitis, más néven atópiás ekcéma esetében olyan rendellenesség van, hogy a valójában ártalmatlan idegen anyagokat veszélyesnek minősítik. Más tényezőkkel együtt a következő kép jelenik meg a leggyakoribb kiváltókról:
- Irritáló anyagok, például gyapjú
- Stressz vagy más pszichés stressz
- Fertőzések
- Éghajlati tényezők
- Allergia pollenre, poratkára vagy ételre
Az immunrendszer reakcióját ezekre a hatásokra általában a bőr kipirult, síró területei, a pikkelyek és a hólyagok mutatják. Ezenkívül gyakran gyötrő viszketés jelentkezik. Általános szabály, hogy az atópiás dermatitis az arcon, a fejbőrön vagy a karok és lábak nyújtó oldalán helyezkedik el.
A neurodermatitis mint "állandó állapot"
Néhány gyermek atópiás dermatitis fellángolásával reagál bizonyos ételekre, mások számára nincs összefüggés a betegség és az étrend között. De hogyan foglalkozik egy anya vagy apa a neurodermatitis diagnózisával? És mi segít? A podcastban Mama Anita beszámol a mindennapi élet apró és nagy kihívásairól egy neurodermatitisben szenvedő gyermekkel.
Alacsony allergén étrend atópiás dermatitis esetén
Az ételallergiák szerepét a neurodermatitis kialakulásában és kialakulásában nem határozták meg egyértelműen. A kiválasztott ételek elfogyasztása után nem minden atópiás dermatitis bőr érintett. Az azonban biztos, hogy az Az összes gyermek 30-40 százaléka reagáljon neurodermatitisre egy bizonyos étrenddel, fokozott viszketéssel. 1 A gyanús élelmiszerek listája az élen van Búza termékek, tej és földimogyoró - Élelmiszerek, amelyek tipikus ételallergének.
A következők is lehetségesek:
- Tyúk tojás
- hal
- Hús, különösen sertéshús
- Gyümölcsök és gyümölcsök, például eper, ribizli, kivi, őszibarack, egres és citrusfélék
- Zöldségek, például paradicsom, paprika és szójabab
- diófélék
- Cukor és más édesítőszerek
- Adalékanyagok, például színezékek vagy tartósítószerek
Általában az atópiás dermatitiszben szenvedő betegeknél ezek az ételek reakciót válthatnak ki, de nem feltétlenül. Míg az egyik étel a bőr romlását okozza az egyik embernél, a másik arcszínének javulásához vezethet. Egy tábornok Nyilatkozat a táplálkozási terápiáról nem lehetséges vele.
Következetes kizárás: étkezési naplót kell vezetni
Ha felmerül a gyanú, hogy az atópiás dermatitis súlyosbodik vagy kibontakozik bizonyos ételek fogyasztása során, ajánlatos elkerülni ezeket - gyakran az atópiás dermatitis kezelésének részét képezi. Annak kiderítéséhez, hogy az étrend mely összetevői súlyosbítják a relapszusokat, az egyetlen, ami segít, az ételek fokozatos megszüntetése az elimináció elve szerint.
Tipp: Ez idő alatt kerülje a késztermékek fogyasztását. Egyrészt a tartalmazott összetevőket gyakran nem megfelelően deklarálják. Másrészt a sok adalékanyag megnehezíti az összeegyeztethetetlen élelmiszerek meghatározását.
Egy ilyen eliminációs vagy eliminációs étrendben a cél a neurodermatitis negatív táplálkozási hatásainak meghatározása. Általában a Fogyasszon csak néhány, gyanútlan ételt korlátozni. Apránként új ételeket adnak hozzá, és reakció figyelhető meg.
Az áttekintés érdekében étkezési naplót vezethet - ehhez egy normál zsebnaptár ideális. Ebben egyrészt megtartja étkezési szokásait, mely ételeket fogyasztotta, másrészt pedig azokat megfelelő bőrreakciók határozottan részletesen. Így egy idő után megtudhatja, hogy a neurodermatitis megjelenése megváltozik-e tejjel, tojással és hasonlókkal.
Az étrend bármilyen módosítása előtt tanácsos orvoshoz vagy allergológushoz fordulni. Táplálkozási szakembertől is kaphat támogatást.
Van-e értelme a diétának a gyermekeknél?
Alapvetően a neurodermatitisben szenvedő gyermekek is megpróbálhatják kideríteni, melyik étrend megfelelő és melyik irritálja a bőrt. Meg kell azonban jegyezni, hogy azok az ételek, amelyekre a gyermek ma allergiás, néhány hónap alatt "teljesen megnőhetnek". Étrendet csak gyermekeknél szabad orvosával vagy allergológussal konzultálva folytatni, és rendszeresen ellenőrizni kell.
A hosszú szoptatás megelőző intézkedés az allergia ellen?
Az allergiás családdal rendelkező szülőknek gyakran javasoljuk, hogy az allergiák megelőzése érdekében a lehető leghosszabb ideig - legalább hat hónapig - szoptassák a gyermeket. Ennek célja, hogy megakadályozza az újszülöttek korai érintkezését idegen anyagokkal. Ezenkívül a gyermekek az anyatejükön keresztül védőanyagokat kapnak. A szoptatás alternatívájaként a szülők speciális bébiételeket használhatnak, amelyeknek alacsonyabb az allergiás kockázata. Hogy ezek az úgynevezett hipoallergén termékek (HA-ételek) megfelelőek-e - és ha igen, melyik termékről kell kérdezni, konzultálva egy gyermekorvossal.
Csak az élet negyedik-hatodik hónapjának végén kell lassan elkezdeni a zabkását. Ugyanakkor folytatni kell a szoptatást. Alternatív megoldásként azoknak az anyáknak, akik nem tudnak vagy nem akarnak szoptatni maguknak, iparilag előállított anyatej-helyettesítő tápszereket kell igénybe venniük. Vigyázni kell arra, hogy ne vezessenek be túl sok új ételt egyszerre. Az újszülött testének meg kell szoknia az új étrendet. Az allergén ételek kerülése nem garantálja, hogy a gyermek soha nem alakul ki allergiában.
Az étrend megváltozása bőrirritációt is okozhat neurodermatitis nélküli gyermekeknél: A száj körüli fájó fenék vagy apró pattanások azonban még nem okoznak aggodalmat; ezek az irritációk általában önmaguktól elmúlnak. Néha az ekcémás gyermekek tünetei súlyosbodhatnak a kiegészítő ételek bevezetése után. Ha ezek néhány nap múlva nem múlnak el, ez ételallergiára utalhat. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni.