Austin Shifflett 150 fontot fogyott egy év alatt - watson
Mindig vannak olyan emberek történetei, akik drasztikus fogyás révén egész életüket megváltoztatták. Az Egyesült Államok Virginia állambeli Austin Shifflett sikertörténete szintén ebbe a kategóriába tartozik - de egy különlegessége miatt kiemelkedik: Mert amikor megnézi előtte és utána készült képeit, aligha hiheti, hogy valójában ugyanaz a személy cselekednie kell.
Fiatalkorában Shifflet állandó ördögi körben élt: Mivel túlsúlyos volt, folyamatosan zaklatták, osztálytársai „Kövér fiúnak” hívták. Annak érdekében, hogy végre egyedül lehessen, a 22 éves fiatalember egyre inkább kivonul, kihagyja az iskolát és még több gyorséttermet eszik csalódottságból.
Alig több mint öt évvel ezelőtt Shifflett rájött, hogy élete nem mehet így tovább, amikor hosszú idő után először állt mérlegen: a készülék 147 kilót mutat. - Nem hittem el, és azt hittem, hogy a mérleg eltört. Tehát leléptem, kikapcsoltam és újra beindítottam a készüléket, és újra ráléptem ”- mondja Shifflet a Daily Mailnek.
De ugyanaz a szám ismét megjelenik a kijelzőn, ekkor a kétségbeesett diák tanácsot kér a nagymamától. Az alacsony szénhidráttartalmú elven működő Atkins-diétát ajánlja unokájának. Rövid idő múlva a Shifflett ünnepelheti első sikereit: Körülbelül három hónapos szigorú étrendváltozás után az első 36 kiló eltűnt.
Annak érdekében, hogy még több súlyt fogyjon és végül fitt legyen, a tinédzser regisztrál a fitneszstúdióba: "Mindig késő este mentem ki edzeni, hogy senki ne láthasson engem" - mondja Shifflett. Így a fiatal férfi 75 kg-ot fogyott egy év alatt - korábbi testtömegének mintegy felét. És az eredmény nagyon jó.
Ma tele van önbizalommal a különféle közösségi média csatornákon:
Mint itt - a büszke nagylappal együtt:
A fiatalember még mindig egy apró problémával küzd: Bár teljes mértékben elégedett a súlyával, nem tudott megszabadulni a felesleges bőrtől. Emiatt most megpróbál összegyűjtéssel pénzt gyűjteni annak érdekében, hogy megfelelő műveletet végezhessen.