Ausztrália 184 fontot nyom, és 115-t veszít, hogy triatlonistává váljon
A 27 éves Elena Goodall az ausztráliai Cairns városában él, és az orvos látogatása során fenyegető prognózist kap: Valószínűleg nem éri el a 36. életévét. Ideges, de az orvos szerint megakadályozhatja ezt a forgatókönyvet, ha gyökeresen megváltoztatja az életét.
Problémája hatalmas túlsúly volt. 2015 januárjában érte el maximális súlyát, amikor körülbelül 200 fontot nyomott.
- Ez nehéz! Nem sokat tehettem; Még a saját cipőmet sem tudtam megkötni, vagy leülni a földre, mert akkor lehetetlen volt felállnom ”- írta erről az időről Elena a Facebookon. Ezenkívül alvási apnoe szindrómát, alvás közbeni légzési rendellenességet, végül 2-es típusú cukorbetegséget is diagnosztizáltak nála.
Elena testmozgással és étrend-változtatással akarta csökkenteni a súlyát. Azonban nem tartotta ki.
- Mindent megpróbáltam lefogyni, de a motivációm valóban nulla volt. Legfeljebb egy hónapig bírtam, de a gyorsétterem rabja voltam, és nem tudtam megállni. [•] Olyan volt, mint egy drog - folytatta a nő.
Ezután Elena úgy döntött, hogy megműti az úgynevezett "tubus gyomrot". A gyomor térfogata 80-90% -kal csökken, ami végül kevesebb táplálékfelvételt és fogyást eredményez. A beavatkozás után kezdetben cselekvőképtelen volt, de aztán megtörtént.
- Négy héttel később - bumm! Futópadon voltam! Lol. Bármi okból megnéztem egy videót a Cairns-i Ironman triatlonról, majd az kattant: Hmm, triatlont akarok csinálni, de nem akármilyet; A Noosa Triatlonra akarok menni! Ausztrália leghíresebb triatlonjára.
Azóta rendszeresen edz, félretéve a gyorséttermet, és súlyát 115 kilóval tudta csökkenteni. Még kisebb versenyeken is részt vett. Ezek során Elena két kilométert úszott, kilencven kilométert motorozott, és 21,1 kilométert tett meg gyalog.
„Még mindig fogyok, de hihetetlen edzéstervem van. Fél újabb Ironman-t csinálok, majd először egy teljeset. Az edzés kimerítő és ezzel együtt fogyás is jár - mondja Elena.
A most 29 éves játékos továbbra is részt kíván venni a triatlon versenyeken, és reméli, hogy egyszer részt vehet a hawaii Ironman világbajnokságon. Elena mindenekelőtt egy dolgot szeretne elmondani a történetével:
- Meg akarom mutatni az embereknek, hogy mi az [egészségesebb életmód] útja; a jó és a rossz. Meg akartam osztani a történetemet, és felelősséget vállaltam magamért