Autizmuskönnyítés és relaxációs technikák, amelyek bevált gyermekem számára beváltak
Autizmus enyhítési és relaxációs technikák. David egy hónap múlva betölti a 14. életévét, meghaladja az 1,80 métert, általában nagyon meleg, jó és nyugodt, megpróbál mindenkit megérteni és ellenállni a stresszoroknak, amelyekkel találkozik. De vannak olyan pillanatok, amikor bizonyos dolgok egyszerűen ugrásra késztetik, megterhelik, elveszítik az irányítást. Gurul a földön, sikít, izzad, remeg és nekem azonnal megoldást kell találnom, hogy kijussak a válságból.
Szeretném, ha el tudnám vinni arra a szintre, ahol már nem léteznek ilyen epizódok, meg tudnám magyarázni saját valóságát, olyan erős önuralommal rendelkeznék, hogy nincs szükség beavatkozásra. hogy megnyugtassa.
Amikor történetesen otthon van, egyszerűbb, ha senki sem lát minket, a legrosszabb esetben szomszédaink is meghallhatnak minket. De amikor a nyilvánosság előtt történik, a kihívás sokkal nagyobb, mert már az első másodpercektől át kell éreznem, és még az idegösszeomlás megkezdése előtt sikerül elhoznom a vízvonalhoz.
Autizmus enyhítési és relaxációs technikák. Treișpe macska története
Bevallom, ez most sokkal egyszerűbb, mert David meglehetősen magas szintű kommunikációt ért el. Elmondja, mit érez, részleteket is ad, meg tudja magyarázni, miért került feszültségi állapotba, és sokkal könnyebb megnyugtatnom, ha már az elejétől tudom az okát.
De amikor kicsi volt, minden alkalommal 0-ról vettem, mert csak egy félénk gyerekre volt szükségem, mintha transzban lett volna, sikoltozott, amíg a tüdeje tartotta, anélkül, hogy a legcsekélyebb gyanú is támadt volna, ami megugrotta. Dávidnak megvan a maga érzékenysége, mint minden más férfinak, csakhogy a reakciói sokkal lazábbak, mint egy tipikus emberé.
Idén június 13-án a kapuban ébredtünk egy cicával, és azonnal befogadtuk. Minden jó és szép, boldog gyermek, új extázisban. Keresztelődtem Treișpe-nak, azután, hogy belépett az udvarunkra, és később megtudta, hogy lány, de szerintem ez a név unisex! Treișpe-nak, mint minden csajnak, vágya van a játékra, legyen egy férfija, aki megállás nélkül üljön vele, simogassa, kaparja, játsszon vele.
David eleinte hajlandó volt mindezt megtenni, mígnem Trispepe elkezdte kaparni, a konzoljára ugrani, az asztalra mászni, amikor David evett, miau, amikor nem vették észre. A gyermek mindezt tolerálta, én pedig nagyon örültem annak, ahogyan egyedül tudja kezelni a helyzetet.
Egy hónap múlva nem fogadta be a "szórakoztató szobába" (ahogy David mondja a nappaliba), azzal az indokkal, hogy ez zavarta őt a játékban, aztán ideges lett, amikor meglátta a konyhában, és azzal igazolta magát, hogy a ház körüli dolgokat zavarta, rúgd ki. Aztán Treișpe nagy konfliktusba került Daviddel, és egyszerűen jött, és azt mondta nekem:
"Tudom, hogy jó, ha van háziállatom, tudom, hogy sok gyerekük van, aranyos, és a barátaim is kedvelik. De nagyon stresszes vagyok, Georgiana! Nyugtalan vagyok, megráz, nem tudok nyugodt maradni, ha látom, hogy közeledik felém. Szeretni akarom, de már nem tudok, ez elveszíti az irányítást. Új mestert kell találnunk. És szerezzünk be egy másik állatot! Ami nem vakarja, nem harap, nem ad hangot. Azt akarom, hogy vegyünk egy pitont! ” (ez a pythonnal egy régebbi ötlet!)
Amikor ezt elmondta, a konyhában a padlón feküdt, a csempén. Leültem mellé, a karomba vettem és mondtam, hogy próbáljon kicsi korában egyhangúan lélegezni. Jó percekig tettem ezt, amíg sikerült lecsendesítenem a légzését. Nem mondtunk semmit ezekben a pillanatokban, csak csatlakoztunk ahhoz, hogy megnyugtassuk, tudtam, hogy különben nem tudok beszélni vele.
"David, tudod, hogy mindennél fontosabb vagy ezen a világon. Ha már nem lakhatsz egy házban a macskával, tudd meg, hogy keresek egy másik gazdit, aki szereti őt. De előtte meg akarja próbálni adni neki még egy esélyt? Hagyja, hogy megmutassam, hogyan játszom vele, hogy ne háborgassa? Még mindig vakarja, de aztán szidom, és már nem játszom vele. Ez csak egy csaj, amikor felnő, nem fogja megtenni. Már nem lesz kedve játszani!
- Nem tudod elérni, hogy a tenger gyorsabban növekedjen? Gyorsítsa fel az időt, Georgiana! Oké, megpróbálom a kedvedért, de ha nem sikerül, ne búsulj. "
Még mindig a próbaidőszakban vagyunk, de David megértette, hogy a macska figyelemre vágyik, ahogy akarja, hogy nyugodtan kell simogatni, hogy nem akar bántani minket, csak azt, hogy a lány tudja, hogyan kell játszani. Könnyű volt felhajtani és más mestert keresni, talán ezt megtettem volna, ha David fiatalabb, de most tesztelem a határait, és sokkal szélesebb körű elfogadási folyamatban vagyunk, és kevésbé rózsás dolgok az élet, és a macska csak ürügy.
Autizmus enyhítési és relaxációs technikák, lépésről lépésre elmagyarázva
A Treișpe macska csak ürügy annak megértéséhez, hogy milyen kommunikációs szintet értem el gyermekemmel 14 évesen. Ahogy az elején mondtam, elengedhetetlen, hogy Dávid kommunikáljon velem, hogy időben megtanítottam elmagyarázni nekem, hogy mit érez. Az érzelmek kiszélesítése az első lépés azok megnyugtatásához. De amikor fiatalabb volt, és nem beszélt, vagy alig kötött össze két szót? Addig tapogatóztunk, amíg meg nem találtuk az okát.
• Egyetlen autizmussal vagy anélkül élő gyermek sem sír, sem ok nélkül sír! Soha ne feledd! Ne bélyegezze idegesnek, és ezért teszi. Az idegek valahonnan származnak, és meg kell találnia az okot, hogy megszabaduljon tőle. David, amikor még kicsi volt, és vidékre mentünk, még mindig remegett, és sikítani kezdett, vonaglott a kocsiban.
A karjaimban tartottam, énekeltem neki, próbáltam jó közérzetet teremteni az úton, de ott is. Valójában tudta, hogy az országban kakasokkal és csiklandozó hangjukkal találkozott, amelyek túlzottan megterhelték. Mit tettem? Olvassa el újra azt az epizódot a Sande kakassal, amellyel éjjel lefeküdtem az országban, hogy a gyermek érezze, hogy uralja a helyzetet!
• Amikor David olyasmit akart, amit nem tudtam vagy nem kellett volna átadnom neki (például egy másik gyerek játékát, egy vendég telefonját), akkor a felajánlani neki valami mást, ami ugyanolyan fokú elégedettséget jelentene számára, hogy elfelejtse a kezdeti vágyat. Így megőriztük a gyermek nyugalmát, és nem is tanítottuk meg neki, hogy sikítással megkapja, amit akar!
• Látom, hogy különleges gyermekek szülei ütnek vagy sikítanak rajtuk, hirtelen megrázzák őket és megráznak. Tudom, hogy nehéz neked, tudom, hogy már nem tudsz mit kezdeni, de ez nem a megoldás. Ha tehetetlennek érzi magát, gondoljon arra, hogy érzi magát gyermeke, aki nem sokat ért ebből a világból, és fizikai és verbális erőszakot fogad el az egyetlen embertől, aki jelent neki valamit.
Teljesen elveszíti, és soha nem fogja tudni visszaszerezni azt, amit a kezével eltört! Nem üvöltöttem Davidre, nem csapkodtam az aljára, mindig nyugodt és nyugodt hangnemet használtam, hogy ezzel a hangulattal edzem.
• Oké, most megkapom az érem fordítottját, és David, bármilyen nagy is, kívülről nem fogadja el a negatív helyzeteket. Zen módon neveltem fel, és most el kell érnem, hogy elfogadja a valóság csúnya részeit, azokat, amelyekkel házunk udvarán túl találkozik.
• Győződjön meg róla, hogy vannak olyan dolgai, amelyek minden nap boldoggá teszik! A terápiákon és egyéb dolgokon kívül, amelyeket szerinte meg kell tennie, adjon esélyt neki enni, amit szeret, tegyen színes izzókat a szobájába, adjon némi haladékot sztereotípiáinak, figyelje őt mit akar csinálni, amikor még nem választott neki tevékenységet.
Ha elvisz egy autót és helytelenül játszik vele (ahogy Dávidom tette, megfordította és elkezdte forgatni a kerekeit), nyugodtan üljön mellé, anélkül, hogy bármit is mondana, vegye el az autót és üljön helyesen a padlón, mondván örömmel "Vreuum!". Lehet, hogy nem érti, amit mondasz, de érzi az őszinteséget a hangodban, és egy napon utánozni fog téged.!
• Hallgass együtt zenét! Az autisták hallási extraszenzitással rendelkeznek, elképesztő kapcsolatokat létesítenek, hallási emlékeik vannak, és a zene nagyszerű módja lehet a megnyugvásnak! Teszteld le, milyen zenét szeret. Kiskoromban vettem egy "baby Einstein" kollekciót Mozart zenével, és az eladó megígérte, hogy a géniusz teszi a fiamat. Nos, szeretném! Most hallgasson meg mindent: rockot, csapdát, popot, manélt (nem hallom!), Latinul, népszerűen. Jobban szereti a román zenét, mert érti a szavakat, de sok olyan dal található angolul vagy spanyolul, amelyet szeret!
• Addig járassa, ameddig csak lehet! Gyalog, autóval, tömegközlekedéssel, kerékpárral mindenhová vigye, homlokával felfelé. Meséljen nekik azokról a dolgokról, amelyeket lát és hall, legyen a valóság "fordítója". Megkaptam a kocsimat és David engedélyét, de nem sokat használom őket, mert tömegközlekedést akar. Naponta viszem, még akkor is, ha kint meleg vagy hideg van. Járok vele, mert tudom, hogy ez megnyugtatja!
• Amikor idegösszeomlása van, amelyből úgy érzi, hogy mindketten elvesztették minden irányításukat, vegye a karjába, érezze, ahogy a szíve dobog, és próbáljon egyhangúan lélegezni. Hagyd, hogy sírjon, a sírás negatív érzelmek eresztése, te is sírj, ha ezt érzed magadnak. Ezután nyugodjon meg, hogy gyermekének megnyugodjon. Sokat sírtam Dáviddal a karjaimban, és megértette, hogy normális ezt csinálni, és hogy valamikor megállunk és mosolyogunk.
• Igen, egy mosoly fontos! Mosolyogj minden nap a gyermekedre! Legyen "mosolyogva!" ahogy David mondja! Ha az anya arca derűs, a gyermek ellazul! Lehet, hogy aberránsan egyszerűnek tűnik, de valóban működik. Oké, idővel, évek múlva, de ki mondta, hogy van valami egyszerű az autizmusban, különben jól fogod csinálni az első alkalommal?!
• Tetszik neki egy bizonyos szín? Színezz mindent körülötte abban az árnyékban! Van egy házunk, tele vörös tárgyakkal, szobája falai vörösek, mert Dávid szereti a vöröset: "a vörös a szerelemtől, a karácsonytól és a youtube-tól származik!" Megteremti a jólét állapotát, nyugodt lesz a családi környezetben!
• Adja meg neki azt az érzést, hogy ő irányít, még akkor is, ha nem. Ahogy anyám szokta mondani: "Nap, mint ő, de úgy, mint te!" Adj neki igazságot egy pillanatra, hogy megnyugodjon, majd mutasd be neki a lehetőségeidet, amelyek közül választhat. Fontos, hogy a gyermek megértse, hogy mindig van legalább egy másik módja a helyzet kezelésének.
• Ne kérj többet, mint amennyit adhat neked! Néha abból a vágyból, hogy normális gyereknek tűnjenek, még mi, anyák is stresszorok lehetünk a gyermekeink számára, arra kérve őket, hogy tegyenek olyan dolgokat, amelyeket egyszerűen nem tudnak, vagy nem tudnak. Ahogy az előző részben mondtam, tartsa tiszteletben gyermeke személyiségét, fogadja el, hogy bizonyos szakaszokat "megégethet", és követheti egyedi fejlődési stílusát!
• Vannak idegei? Ne büntesse meg! Ordító? Ne üvölts! Tanuljon meg barátkozni gyermeke autizmusával, a makacssággal húzza meg a kötelet, hogy kiszabadítsa gyermekét a karmai közül, ellenálljon és megtartsa gyermeke jólétét. Úgy bánj vele, ahogyan szeretnél, ha ideges vagy, és úgy érzed, hogy nincs kiút: gyengéden, kedvesen és türelmesen.
A lehető legszemélyesebb nyugtató és pihentető technikák
Van más módja annak, hogy ellazítsa vagy megnyugtassa gyermekét autizmussal? Mondd nekem is! Szeretném tudni, mi működött nálad, soha nem fogunk tudni mindent! Amellett, hogy a szakértők elmondják, jobban tudja, hogyan kell gyermekét stresszes helyzetbe vinni, érzi, mi fáj neki, mielőtt sír, megvan az az isteni kapcsolata gyermekével, akinek nem kell leírni a szavakat . Te vagy az édesanyja, és a kedvedért sokat tehet, csak meg kell mutatnod neki, hogyan!
Autizmusban van a karban a boldogság, és ezt tudjuk, mert mindennap élünk vele!
- Ha tetszik Georgiana írása, és érdekel David autista története, olvassa el az előző részeket: ITT
- További információkat talál Georgiana mindennapi életérőlFacebook oldal,ahol Dávid minden apró és nagy eredményét jelöli.