Avokádó-lazac express pirítós EXPRESS FITNESS RECEPTEK - EGÉSZSÉGES ÉS GYORS RECEPTEK

Ezek az avokádó-lazac pirítósok mindössze 4 perc alatt elkészülnek. Ez az egészséges recept gazdag fehérjékben, zsírokban és szénhidrátokban: ez egy gyors recept, amelyet ugyanúgy fogyasztanak a súlygyarapodás időszakában, mint a szárazság időszakában. Tehát az Ön igényeinek és céljainak megfelelően alkalmazkodni !

Ha száraz időszakban van, kísérje ezeket avokádó pirítós jó adag zöldséggel, ami elősegíti az éhség csillapítását. A zöldségek nem csak a gyomrot töltik meg! Ne hanyagolja el őket, fedezze fel itt a zöldségek néhány előnyét.

pirítós

AVOCADO-SALMON TOASTS INGREDIENTS (1)

  • 1 szelet vidéki kenyér (sokan kérdezik, melyik kenyeret használom, ez a Neuhauser márkájú szeletelt vidéki kenyér)
  • 1 friss négyzet
  • 1/2 avokádó
  • 50 gramm füstölt lazac
  • Néhány csipet fekete mag
  • 1 teáskanál citromlé
  • Néhány csipet só és bors
  • Néhány csipet paprika
  • Néhány csipet fokhagyma por