Ayem Nour 15 kilós fényképet karcsúsított mini szoknyában, hogy felfedje új testét

Ayem Nour különleges kapcsolatot ápol a testével. Abban az időben, amikor Ayvin terhes volt (4 éves, az egykori Vincent Miclet üzletemberrel folytatott szerelmi kapcsolatának gyümölcse), a gyönyörű 31 éves barna körülbelül harminc kilót hízott és nehezen veszítette el őket. De a kitartás nyomán végül kifinomult. Ha az elmúlt években megtette a jojót, a fiatal anya elhatározta, hogy nem lazítja erőfeszítéseit, és ez kifizetődő !

kilós

Sok hónapig, Ayem Nour (többé-kevésbé szigorúan) követi a Keto diétát amely a szénhidrát- és fehérjefogyasztás csökkentéséből, valamint a zsírból származó energia arányának növeléséből áll. Fizikai gyakorlatokat is végez. Elhatározásának köszönhetően az NRJ12 Mag volt házigazdája úgy látja, hogy súlya a hónapokban csökken a skálán. 2020 júniusának végén elárulta, hogy nem kevesebb, mint 8 kilót fogyott. Kicsit több mint négy hónappal később szinte elveszített néhányat. kettős !

November 9., hétfő Ayem Nour a kérdések és válaszok játékát játszotta rajongóival az Instagramon. És egyikük megkérdezte tőle, hogy hány fontot fogyott. "15 kiló"- válaszolta. Üzenet, amelyet egy izmos kar és egy mosoly helyett szemekkel ellátott hangulatjel kísér. Az internetezők a háttérben a mustársárga miniszoknyában és fehérben isteni fiatal nő fényképét is láthatták. felső és combig érő csizma. Lehetőség arra, hogy meglássuk, a valóság TV korábbi jelöltje elolvadt.