AYURDEVA Organic Triphala Churna (por), 100 g ájurvéda táplálék; Ájurvéda kúra

A triphalát, amelyet tri-gyümölcsnek is neveznek, az ayurvéda legfontosabb étrend-kiegészítőjének tartják. A hagyományos ayurvédikus hagyomány szerint (tudományosan nem bizonyított) regeneráló és fiatalító erőket tulajdonítanak neki. Ez egyenlő részekben áll a három gyümölcsből: amla (indiai egres), haritaki (paniculate myrobalans) és bibhitaki (zöld belerian myrobalans). Amla elsősorban Pittát nyugtatja, Haritaki elsősorban Vátát harmonizálja, Bibhitaki pedig főleg Kaphát. A három gyümölcs kombinációja kiegyenlíti az összes dósát.

ayurdeva

A modern tudomány egy mért értéket definiált, hogy jelezni tudja a növény antioxidáns tulajdonságait, az úgynevezett ORAC értéket. Az ORAC jelentése oxigén radikális abszorpciós kapacitás, és 100 g-os ORAC-egységekben mérik. Összehasonlító intézkedést ad a fogyasztónak, amely jelezheti az ételek antioxidatív potenciálját.

Egyes tudósok szerint a felnőttek napi átlagos igénye körülbelül 5000-7000 ORAC egység. A Classic Ayurveda Triphala porja 100 g-onként 134 847 ORAC egységet tartalmaz (a LEFO Intézet akkreditált tesztlaboratóriuma határozza meg). Összehasonlító értékként két példa: 100 g málna 4882 egységet, Moringa levélpor 62 600 egységet tartalmaz. Ez a triphala por lényegesen magasabb szintű ORAC egységeket tartalmaz, és még kis mennyiségben is táplálékkiegészítőként mutat antioxidáns potenciált.