Az 5 Faktoros Világdiéta

Harley Pasternak személyi edző teszteli a kulináris kínálatot világszerte számos hollywoodi sztárral utazva. Ebben a könyvben a világ tíz legegészségesebb országának táplálkozási titkait tárja fel.

Harley Pasternak személyi edző számos hollywoodi sztárral utazik a világon, és a helyszínen teszteli a kulináris kínálatot annak érdekében, hogy ügyfeleinek egészséges ételeket biztosítson. A világ legegészségesebb országaival kapcsolatos összes megállapítása bizonyítja, hogy az étkezés örömének nem kell ellentmondania a karcsú és fitt életnek. Végül is az enni szerető olaszok a legegészségesebb emberek közé tartoznak a világon. Harley

Pasternak azt is elárulja, hogy a japánok hogyan akadályozzák meg őket a túlevésben, miként védik meg a franciák a szívüket a betegségektől, és miért maradnak egész évben karcsúak a svédek, és várhatóan az egyik legnagyobb a várható élettartamuk. A Pasternak értékes tanácsokkal szolgál a főzéshez, a vásárláshoz és az étkezéshez, számos menüjavaslatot és több mint 120 finom receptet kínál a világ minden tájáról. A Factor 5 World Diet nemcsak egészségesen és karcsúan tartja Önt, hanem remek új ízélményeket is nyújt.

---