Az 5 legfontosabb alkalmazás az egészséges táplálkozáshoz
Pihenés, derű és jólét, a nyár az alkalom hogy a rekordot egyenesre állítsam, hogy ugyanolyan jól érezzem magad a testedben, mint a fejedben. Ehhez az egészséges táplálkozás iránti kérelmek az idők folyamán váltak, igazi összekapcsolt edzők. Íme néhány gondosan kiválasztott pálya hagymával, segítőink, az újrakezdés érdekében, és remek formában nézzen hátra az iskolába.
Lifesum, az az alkalmazás, amely jól akar téged
A "kalóriaszámlálók" kategóriában az alkalmazás Életidő hatóságként működik. Elérhető az App Store-ban és a Google Playen, Életidő felajánlom napi támogatás az egészséges szokások elfogadásához. Céljától (jobb egészség, fogyás vagy izomépítés) függően az alkalmazás elemzi az összes adatot egy állapotfelmérésen keresztül és az étkezés részleteit (kalóriák, szénhidrátok és lipidek számában számolva), majd az eredmények alapján tanácsot ad Önnek. A fizetős verziója Életidő természetesen tovább megy, ha terveket kínál és más alkalmazásokból származó adatokat integrál mint a Runkeeper vagy a Moves.
A Fitbit alkalmazás, egy nagyon komplett all-in-one
Az alkalmazás a Fitbit Blaze vagy az Alta tevékenység karkötőjével párosítva Fitbit van nagyon hasznos a fitnesz kombinálásához és a napi étrend figyelemmel kíséréséhez. Ha a Fitbit Aria csatlakoztatott mérlege is van, akkor azt közvetlenül az alkalmazás irányítópultjára küldi az összes súlyadata. A napi kalóriabevitellel is szabályozhatja vonalkód olvasó és így rögzítse, mit eszik, majd tűzze ki magának a súlycélokat táplálkozási tanácsok megadásával a helyes cselekvésekről. Sőt, az alkalmazás figyeli is ha edzés előtt kellőképpen hidratálja magát. Elérhető az App Store, a Google Play és a Windows Store áruházakban.