Az 5 tibeti A fiatalság és vitalitás titka Olvastam
Az 5 tibeti
Szerző: KELDER Péter
Szerkesztő: OLVASOK
Gyűjtemény: Titkos kalandokat olvastam
A tibeti szerzetesek nemzedékei titokban folytattak egy csodás tulajdonságokkal bíró gyakorlatsort. Ezeket az öt tibetinek nevezett gyakorlatokat Bradford ezredesnek, a brit hadsereg tisztjének köszönhetően fedezték fel a nyugatiak előtt, aki a Himalája felvidékén utazva megkapta ezt a beavatást. Az öt tibeti pontos utasításokat kínál nekünk ezekhez a testhelyzetekhez, amelyek a jógához hasonlíthatók.
Minden nap néhány perc elteltével megnövelt energiát, fogyást, jobb memóriát nyerhet, enyhítheti a mély fájdalmakat, jobban emésztheti és végül fiatalabbnak érzi magát.