Az 5 Youtube-csatorna, amelyet követni kell a jóga gyakorlásához
A jógába belépés anélkül, hogy tornaterem tagságot vagy magánórákat fizetne. És még ingyen is! Hogyan? "Vagy" Mi? A jóga megtanulásával a Youtube-on. Valójában több csatorna is foglalkozik ezzel a gyakorlattal. Mi adjuk a legjobb 5-öt.
Ne habozzon kommentálni kedvenc csatornáit!
Kép forrása: pinterest.com
A legtöbb francia nyelvű: Constant, a Gym Direct zenedzője
Lehet, hogy ismeri a Gym Direct-t, a Direct 8 csatorna sportprogramját. A legnagyobb virtuális francia edzőterem tanárai között ott van Constant, a „zen” edző.
A Gym Direct Youtube csatornán megtalálhatja az összes óráját (23–26 perc), és megismerheti a jóga vagy a kardio pilates programot. Nagyon hozzáférhető!
Előnyök: félóránál rövidebb francia órák
La palme du cute: Jóga Adrienével
Adriene jógatanár, tanít Austinban, TX. Miért követi a csatornáját? Mivel órái a kezdők számára hozzáférhetők, de meglehetősen célzottak is: jóga alvás előtt, pihentető jóga ... Fogyáshoz, erősítéshez, vagy csak a kikapcsolódáshoz a napodban, a csatorna
A legtöbb: mosoly mindig, inspiráló dekoráció, tematikus lejátszási listák és kifinomult grafika!