Az 50 évesnél idősebb emberek, akik gyakran oldják fel a keresztrejtvényeket, rendelkeznek funkciókkal
A Sajtószövetség által készített tanulmány szerint 50 évesnél idősebb emberek, akik gyakran oldják meg a keresztrejtvényeket és a számjátékokat, jobb agyi funkcióval rendelkeznek - tájékoztatja az Agerpres
Minél gyakrabban oldanak meg 50 év feletti felnőttek olyan rejtvényeket, mint keresztrejtvények és Sudoku, annál jobban működnek az agyuk.
Az Exeteri Egyetem és a londoni King's College kutatóinak egy csoportja online kérdőív kitöltésével 19 000 ember bevonásával végzett tanulmányt.
A vizsgálat résztvevőit arra kérték, hogy említsék meg, milyen gyakran oldanak meg szójátékokat vagy numerikus rejtvényeket, és válaszoljanak meg egy kognitív tesztet az agyműködés változásainak mérése érdekében.
A tudósok minél gyakrabban oldották meg a rejtélyes játékokat, annál jobban teljesítettek a figyelem, a logika és az emlékezet tesztjein.
Az értékelések eredményeit elemezve a kutatók kiszámították, hogy azoknál a felnőtteknél, akik keresztrejtvényt jelentenek, az agyi funkciók megegyeznek a nyelvtani teszteknél 10 évvel fiatalabbak és a nyolc évvel fiatalabbakéval, rövid távú memóriát mértek.
"Minél gyakrabban oldják meg az olyan rejtvényeket, mint a rebus vagy a Sudoku, annál jobban teljesítik a memóriát, a figyelmet és a logikát felmérő feladatokat" - mondta Anne Corbett, az Exeter Egyetem Orvostudományi Karának munkatársa.
"A haladás különösen egyértelmű a feladatok végrehajtásának sebessége és pontossága szempontjából."
"Egyes területeken a fejlődés meglehetősen látványos volt - a problémamegoldó képesség szempontjából az, aki rendszeresen megoldja az ilyen logikai játékokat, ugyanúgy teljesítette a teszteket, mint a nyolc évvel fiatalabbak, azokhoz képest, akik nem old meg ilyen rejtvényeket ".
"Nem mondhatjuk, hogy az ilyen betekintő játékok kiadása szükségszerűen csökkenti a demencia kockázatát az egész életen át, de ez a kutatás alátámasztja azokat a korábbi eredményeket, amelyek kimutatták, hogy a keresztrejtvények és számjátékok gyakori kiadása segít fenntartani jobb agyi működés hosszabb ideig. ”
A tanulmány a két egyetem által kezelt Protect online platformon keresztül készült, amely lehetővé teszi a kutatók számára, hogy átfogó tanulmányokat végezzenek laboratóriumi munka nélkül.
A kutatást az International Journal of Geriatric Psychiatry publikálta.