Az a trükk, amely segít Eva Longoriának gyengeségben fogyókúra nélkül - Andreea Raicu
Eva Longoria nem hisz a diétákban, és nem hibáztatja önmagát, mert szereti az ételt. Sikerül rugalmas maradnia egy olyan egyszerű trükkel, amennyire egészséges.
A gyönyörű kicsi olyan jól néz ki, mint amikor kétségbeesett háziasszonyokat játszik, és a Women Health meglepődött, amikor egy vele készült interjúból megtudta, hogy egyáltalán nem hisz a diétákban. Karcsú teste nem a kimerítő és frusztráló korlátozásoknak köszönhető, hanem annak az örömnek, amely abból az egyszerű tevékenységből fakad, hogy valami jót eszik.
Eva Longoria Baston (@evalongoria) által megosztott bejegyzés 2020. július 18-án, 12:13 PDT-kor
A csillag trükkje egyszerű: soha ne egyél a városban, és ne rendelj ennivalót. Mindennap otthon főz, mert rajong a főzésért. Enni, amit kézzel készít, egészségesebb és alacsonyabb kalóriatartalmú, mert nem ad hozzá minden káros vegyszert, felesleges cukrot és nátriumot - véli.
"Nagyon szeretek főzni, és elmondhatom, hogy nagyon jó szakács vagyok. Szeretek kalandozni és meglepő recepteket készíteni. Semmi sem ijeszt meg. Például a minap készítettem egy triviális Caeser salátát a férjemnek, de megleptem egy új öltözettel, amely meglepő ízt adott neki "- magyarázta Eva.
"Nem hibáztatom magam, ha ételről van szó" - teszi hozzá Éva, aki inkább pontosan tudja, mi van a tányérján, és kevésbé aggódik emiatt. Tudva, mit tesz az ételébe, már nem aggódik annyira, hogy ellenőrizhetetlenül hízhatna.
Hogy néz ki a napi étlapja
Reggeli
Éva az utóbbi időben sok időt töltött Mexikóban, ami azt jelenti, hogy a reggeli még finomabb lett. "Mexikóban nagyon fontos a reggeli, sokkal fontosabb, mint Amerikában. Biztosítom, hogy következetes legyen "- mondja a színésznő. Általában chilaquile-t eszik (olyan étel, amely tortillát tartalmaz vörösbabbal, feta sajttal és friss zöldségekkel). A sztár házi bagettbe vagy kiflibe is merészkedik.