Az ABC diéta Könnyen fogyhat személyes vércukor típusával - Több mint 50 receptkel a
A zsír valóban hízlal, vagy a szénhidrátok az igazi hizlalók? A táplálkozástudomány több mint 30 éve foglalkozik ezzel a kérdéssel. A vércukorszint legfrissebb eredményei adják a megoldás kulcsát, mert a tartós ideális súlyhoz vezető út mindig egyéni. Az anyagcsere típusától függően a válasz más. Az, hogy inkább kerülnünk kell a zsíros ételeket, vagy csökkenteni kell-e a szénhidrátfogyasztást, teljesen attól függ, hogy saját testünk hogyan metabolizálja a szénhidrátokat. Az ABC diéta segít meghatározni a saját típusát, és ezáltal megmutatja a karcsú és egészséges test felé vezető személyes utat. Legyen szó A, B vagy C típusról - a könyv személyre szabott étrend-tervet tartalmaz, amely jelentős súlyvesztéshez vezet.
| Puhakötés | |
| 200 | |
| 2019-12-16 | |
| Német első kiadás | |
| Goldmann kiadó | |
| 9783442178360 | |
| Vásároljon az Amazon-tól | |
A szállított példányok száma változhat.