Az áfonyalé-diéta megolvasztja a hasi zsírt és csökkenti a narancsbőrt
2018. július 18., szerda, 17:15 Forrás: REALITATEA.NET
Áfonyalé-diéta. Áfonya szezon van, és örömmel jelentjük be, hogy az áfonya aranybánya a tested számára.
Áfonyalé-diéta. Az áfonya azon kívül, hogy egészséges tartja az agyát és küzd a húgyúti fertőzések ellen, szenzációs hatással van az alakjára is. Pontosabban megolvasztják az útba kerülő összes zsírt, különös tekintettel a hasra.
Ezenkívül, ha meg akar szabadulni az elviselhetetlen cellulitistól, az áfonya is hatékony megoldásnak bizonyul.
És mivel a sebesség korában élünk, mindenképpen gyors eredményeket szeretne látni. Ehhez az áfonyalevet javasoljuk.
Az áfonyalé nem veszít semmilyen vitamint és hatóanyagot a bogyókból, de sokkal gyorsabban asszimilálódik a szervezetben. Így jelennek meg gyorsabb eredmények.
Áfonyalé-diéta. Hogyan lehet az áfonyalé megszabadulni a hasi zsírtól
Az áfonyalé lenyűgöző mennyiségű antioxidánst, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek elősegítik irigylésre méltó hangnemet és rendkívül hatékony anyagcserét a zsírégetés során. A Michigan Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) szakemberei által régen végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az áfonya és az áfonyalé csökkentheti a hasi zsírt a zsírsejtek lebontásával, de megakadályozhatja az új zsírréteg kialakulását is.
A hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre. Amellett, hogy csúnya és szabotálja az alakját, elősegítheti a szív- és érrendszeri betegségek megjelenését. Az áfonyalé gondoskodik a szívedről, csökkenti a rossz koleszterinszintet, és ezen felül segít irigylésre méltó lapos hashoz jutni.
Mondjunk még néhány titkot az áfonyalével kapcsolatban: a finom ital kevés kalóriát tartalmaz, pontosabban minden 250 ml-re 83 kalóriát kap. Ezenkívül az áfonyalé kiváló élelmi rostforrás, oldható és oldhatatlan, ideális a jóllakottság és az étvágycsökkenés gyors megszerzéséhez.
Az éhség enyhülésével csökkenti a kalóriabevitelt anélkül, hogy mindig érezné, hogy harapna a gyomra.
Áfonyalé-diéta. Hogyan segít az áfonyalé megszabadulni a narancsbőrtől
Az áfonyalé kiváló módja a narancsbőr megszabadulásának. Kíváncsi vagy miért? Először is, mert nagyon jó antioxidáns forrás, vagyis olyan anyagok, amelyek megvédik bőrét a szabad gyököktől.
Másodszor, az áfonyalé sok vitamint tartalmaz, amely a sejtek regenerálódásához és a bőr megjelenésének javításához szükséges. És végül, de nem utolsósorban az áfonya kiváló méregtelenítő, és mint tudják, a narancsbőr egyik fő oka a méreganyagok felhalmozódása a szervezetben.
Szintén a 3. okból, amiért az áfonyalé megszabadul a cellulititól, megemlíthetjük a nyirokkeringés javulását is, amely felelős a cellulitist elősegítő toxinok eltávolításáért.
Áfonyalé-diéta. Hogyan fogyókúra áfonyalé
Az áfonyalé-étrend könnyen betartható, de jó, ha már a kezdetektől tudom, hogy ki kell küszöbölnie vagy legalábbis csökkentenie kell a telített zsírokat és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását.
Az áfonyalevet reggelente éhgyomorra kell fogyasztani. Reggeli után igyon még egy pohár áfonyalevet.
Ideális esetben áfonyalevet kell inni ebéd és vacsora előtt, hogy kisebb mennyiségű ételt fogyasszon. Igyon áfonyalevet a nap más szakaszaiban, amikor szomjas.