Az afrikai mangó, az étrendet forradalmasító gyümölcs - lépés az egészséghez

étrendet

Fedezzük fel együtt az afrikai mangó, a fogyókúrás étrendet forradalmasító gyümölcs titkait.

Nyilván nem az a célja, hogy az életét zellerrudakon rágja. Szeretsz enni, olyan öröm, hogy nem nélkülözheted. És mégis szeretnéd elveszíteni azokat a felesleges fontokat, amelyek olyan sokáig nehezedtek rád.

Nos, úgy tűnik, minden jelzi, hogy meghallgatták kívánságait. Mert van egy módja annak, hogy 4 hét alatt 8–11 kilót fogyjon.

Gyümölcs, amely forradalmasította a fogyókúrákat

Az afrikai mangó, tudományos neve Irvingia gabonensis, Nyugat-Afrikában őshonos fa 25 és 40 méter között. Gyümölcsét nagyra értékelik táplálkozási és gyógyászati ​​tulajdonságai miatt. Afrika népei mindig frissen vagy levesek sűrítőjeként fogyasztották.

A gyümölcs magja dika vagy ogbono dió néven ismert. Egyes antropológiai vizsgálatok szerint ezek a népek az afrikai mangót nemcsak táplálékként, hanem a sárgaláz és a tartós hasmenés kezelésére is használják.

Ami nagyon érdekes, hogy vadászati ​​expedíciók során hasznos, mert csökkenti az éhségérzetet.

Hogyan működik az afrikai mangó hat a súlyunkra

Vegye figyelembe, hogy az afrikai mangó részletes tanulmányok tárgya. Mivel tulajdonságai sok tudósban felkeltették a kíváncsiságot. Három tanulmány jelent meg, és mindhárom egy fő következtetésre jutott. Afrikai mangó gyárt sújt veszteni.

E tanulmányok közül kettőhöz két személycsoportot alkottunk, akiknek fogyniuk kellett. 4, illetve 10 hét alatt meghatározott mennyiségű afrikai mangót vagy placebót fogyasztottak az egyéntől függően, anélkül, hogy a napi rutinjukon változtattak volna valamit.

Miután mindkét tanulmány elkészült, kiderült, hogy azok az emberek, akik 30 perccel étkezés előtt szedték az Irvingia gabonensist, testtömegük 5,6% -át vesztették el, körülbelül 10 kg a második vizsgálatban. De azok, akik placebót szedtek, csak súlyuk 1% -át vesztették el.

Megfigyeltük a vér koleszterin- és glükózszintjének csökkenését is.

A harmadik vizsgálatban az afrikai mangó, az IGOB131 kivonatát használtuk, amelyet egerekbe oltottunk, és kiderült, hogy megakadályozza a sejteket a zsírraktározásban.

Jelenleg sok vállalat kínál olyan kapszulákat, amelyek Irvinga gabonensis kivonatot tartalmaznak, amelynek elve ezen vizsgálatok eredményein és több száz ember pozitív tanúvallomásán alapul, akik ezt a terméket használták.

Az afrikai mangó előnyei