Az agy 100% -os kapacitással!
13,5 milliárd évvel ezelőtt idő és tér, anyag és energia jött létre. Az első organizmusok körülbelül 3,8 milliárd évvel ezelőtt jelentek meg, és 2,5 milliárd évvel ezelőtt az első emberek valahol a kelet-afrikai régióban jelentek meg. Az emberi faj által ismert fejlődés figyelemre méltó, az Australopithecustól - a déli majomtól kezdve a homo sapiensig - a bölcs emberig. Hogyan jutottunk el ahhoz, hogy megkülönböztessük magunkat a többi fajtól, hogyan sikerült elérnünk az élelmiszerlánc tetejét és uralni a Föld bármely más élőlényét?
Egyszerű. Szakácsok versenye voltunk. Első pillantásra legalábbis gyerekes és hihetetlen válasznak tűnik, de megmagyarázom, miért mondom ezt (és nyilván nem én tettem a felfedezést, de sok kutató hosszú távú elemzés után jutott erre a következtetésre).
Az agy hatalmas és titokzatos szerv, amely felelős az emberi test minden folyamatáért, a légzéstől és a szívveréstől kezdve mind az öt érzékig. A teljes tevékenységet az agy irányítja, amely a teljes testtömeg körülbelül 2-3% -át (1200–1400 köbcentiméter) teszi ki, és energiájának 25% -át elfogyasztja. Ha azt gondoltad, hogy amikor alszol, és az agy veled nyugszik, akkor vedd észre, hogy soha nem áll meg (amíg meg nem halunk) a munkától. ABeszéltem Dr. Dan Mitrea neurológussal, a Neuroaxis klinika alapítójával, aki többet mesélt erről az "agy" nevű jelenségről. Megtudtam, hogy az alvás közbeni folyamatok "megtisztulással" és az ébrenlét típusában felhalmozott információk szervezésével járnak. Tehát némelyiket törlik, mások pedig a helyükre jönnek. Az agy képes kiválasztani az általunk hasznosnak tartott információkat és tárolni azokat. Befolyásolja őket az a fajta tapasztalat, amelyet élünk, vagyis az általa előállított állapot, valamint annak megismétlődése.
Emlékezz a vizsgaidőszakra, amikor akármennyit is bevettél a ginkgo bilobából, vagy akárhányszor is olvastál egy szöveget, egyszerűen nem tudtál megjegyezni semmit, azt a benyomást keltve, hogy az agyad már tele van információval. Sajnálom, hogy csalódást okoztam neked, de a probléma te voltál, nem az agyad. Számítógépes értelemben az agy becsült memóriakapacitása körülbelül 1000 terabájt. Mennyit jelent ez? Hogy ötletet adjon neked, az 1000 terabájt az Egyesült Államok összes tudományos kutatókönyvtárának fele. Tehát… orvosi értelemben a kifejezés: „Bocsásson meg, mit mondott a nevének? Nem emlékszem a névre! ez csak egy sikertelen kifogás.
A lenyűgöző tárolókapacitás mellett az agy soha nem fejeződik be, csakúgy, mint soha. Akkor sem, ha daganat vagy szélütés érinti. Az agy még ekkor is átállási folyamatokon megy keresztül az új helyzetben, amellyel az illető szembesül. Befolyásolják azok a tapasztalatok, amelyeket nap mint nap élünk, és igyekszünk hatékonyabbá válni a napi feladatok végrehajtásában.
Az emberi agyat a világegyetem legösszetettebb szerkezetének tekintik, így nem csoda, hogy az idő múlásával számos mítosz és hamis hiedelem jött létre körülötte. Például, ha hosszú időre tekintünk vissza, az egyiptomiak úgy gondolták, hogy az a hely, ahol az elme van, a szív, az agy nem túl fontos szerv. Arisztotelész is ezt az ötletet vette át, továbbra is azt állítva, hogy a szív a gondolat szerve, az agy szerepe a test védelme a túlmelegedéstől. Galen római orvos csak a második században fordított nagyobb figyelmet az agyra, részletesen leírta agyhártyáját és kamráját. De ne izguljunk túl, mert csak az 1950-es években nyerhet helyet a dobogón. Például a jégkorongban a nemi szervek védelme a 19. század végén jelent meg, de a sisak alig volt Nyugodtan bocsásson vicceket ezekre az információkra ...
Ami a hatalmas szervről szóló mítoszokat illeti, az egyik leggyakoribb az, hogy az agy potenciáljának 5-30% -át használjuk fel. Rejtély marad, hogy honnan eredt ez az ötlet, de kapcsolatba került William James amerikai pszichológussal, aki A férfiak energiája című könyvben kijelentette, hogy a szellemi és fizikai erőforrásoknak csak egy kis részét használjuk fel. Akkor Albert Einstein egy másik személyiség, aki terjesztette ezt a hamis hitet. Egy interjúban arra a kérdésre, hogy mi az intelligenciájának titka, Einstein azt válaszolta, hogy az emberek agyi kapacitásuknak csak egy kis részét használják fel, míg ő többet. A levéltár nem erősítette meg ennek az interjúnak a létét, de a pletykák a mítosz terjedéséhez vezettek. És nem tartott sokáig, amíg ezt az ötletet átvették és világszerte elterjesztették, a reklámkampányoktól a filmekig. Emlékezzünk a Lucy vagy a Limitless filmekre, amelyekben az agyuk teljeskörű felhasználására való képességnek köszönhetően a főszereplőknek rendkívüli képességekkel bírtak.
Az agyi kapacitásunk 100% -át felhasználjuk, mindegyikünk, függetlenül attól, hogy zseni vagyunk-e. El kell ismerni, hogy nem egyszerre használjuk fel. Az általunk végzett tevékenységtől függően különböző területek aktiválódnak. Most, hogy ezt a cikket olvassa, agyának egyik része aktív, később, amikor edzőterembe megy, egy másik része aktív lesz és így tovább. De a nap végére az agy minden része működésbe lép, ami azt jelenti, hogy teljes mértékben kihasználta, de nem egyszerre.
Az agy képes alkalmazkodni a feladatokhoz, javítani a teljesítményén, így idővel sikerül gyorsabbá és jobbá válnunk egy bizonyos cselekvésnél. A genetikai hajlamok befolyásolhatják az információ szerkezetét is az agyban, ami látható például a tanulás módján, mindegyiknek megvan a maga módszere, amellyel megérti és megtartja a kapott információt. A jó rész az, hogy javíthatjuk az olvasásmódot, a memorizálást, a motoros cselekvéseket, a mozgások tájékozódásának vagy koordinálásának képességét ismételt gyakorlatok révén, fokozatosan növelve a nehézség mértékét hetek vagy hónapok alatt.
Egy másik, ebben a témában terjedő mítosz az agy méretével függ össze. Úgy gondolták, hogy a nagyobb agy automatikusan azt jelenti, hogy az a személy, aki megszerzi, magasabb szintű intelligenciával rendelkezik. Semmi sem hamisabb. Az agyméret nem eszköz, éppen ellenkezőleg, nemrégiben bebizonyosodott, hogy egy nagyobb agy hajlamos az agydaganatok kialakulására. A zsenik azok az emberek, akiknek bizonyos szervezeti konformációja van a neurális összekapcsolhatóságnak, de akik folyamatosan gyakorolják és "táplálkoznak" információkkal, ez az előnyük, és nem az agy rendellenes méretében. Átlagosan körülbelül 100 milliárd idegsejtünk van, de az a fontos, hogy összekapcsolódjanak, azok az áramkörök, amelyeket egymással hoznak létre funkcióik ellátására. Ezek az összekapcsolások határozzák meg a környezetből származó információk feldolgozásának sebességét. Ha például egy teljesítmény-sportolóra gondolunk, fejlődés közben "reflexszerűen" teszi a mozdulatokat, és többé nem fogja önkéntes cselekedeteknek tekinteni őket.
Az emberi gondolkodást két rendszer vezérli: a gyors gondolkodás - amely öntudatlan, intuitív és nem igényel önkéntes erőfeszítéseket - és a lassú gondolkodás, amely az elsővel ellentétben tudatos, és több erőfeszítést igényel.
Bár az a benyomásunk, hogy az egy napon meghozott döntéseink nagy részét ez a tudatos gondolkodás vezérli, a legtöbb tettünk automatikus mechanizmus, mégis nagyrészt autopiloton működünk, amelyet lassú, tudattalan gondolkodás vezérel. Miért? Gondoljon csak bele, hány döntést kell meghoznia naponta: eszek-e reggelire gyümölcsöt vagy tojást? Nadrágot viselek, vagy szoknyát választok? Benyújtom a dokumentumot a nap végéig vagy holnapig? Tudod, hány döntést hozol naponta? Körülbelül 35 000. AA sta azt jelenti, hogy lehetetlen lenne a második rendszer használata ezekhez a választásokhoz, sok időre lenne szükség az elemzéshez és sok energiát fogyasztana. Ezért a legtöbb műveletünk automatizált folyamat.
Egy másik megkülönböztetés a kétfajta gondolkodás között az, hogy a lassú veleszületett, míg a második specifikus és személyenként különbözik, tudatos és racionális én létezõ, aki felelõs a hitünkért és értékeinkért.
Most, hogy megtudtam, hogy te és én és Elon Musk ugyanolyan kapacitással használjuk az agyunkat, hogy több információt tárolhatunk, mint egy könyvtár, és hogy alvás közben sem szűnik meg, azt mondanám, hogy ez az orgona mindössze 1,5 kg-ból egészen klassz, és kár lenne nem gyakrabban használni.