Az agy alvás közben szemétgyűjtőként működik
A rendrakás az a tendencia, hogy a legtöbb ember a Marie Kondo-elv szerint felszabadítja szűk háztartását a feleslegesből. Akkor felszabadultnak érzed magad és a "megkönnyebbült" szó valódi értelmében.
Az alvás alatti "agymosás" segít eltávolítani a molekuláris szemetet
Semmi más nem történik az agyban. Napközben káros anyagcsere-termékek és speciális fehérjék halmozódnak fel az agyban. Amikor éjszaka alszunk, az agy teljes sebességgel fut. Megpróbál megszabadulni a molekuláris bomlástermékektől. Gondolkodó szervünk szemétlerakása a nyirokrendszeren keresztül működik.
Az ötlet nem igazán új, mert a testet ugyanúgy tisztítják más helyeken is. De ebben a tekintetben senki sem tudott az agy koponyája alá nézni. Ji Hoon Ahn koreai tudós, a daejeoni Koreai Tudományos és Technológiai Intézet és csapata azt állítja, hogy mostanra sikerült.
A nyirokerek az agyhártyákon is elhelyezkednek
A felesleges folyadékot és olyan anyagokat, amelyekre már nincs szükség, például fehérjéket, a nyirokereken keresztül távolítják el a szövetekből és szervekből. Az agyhártyán nyirokerek is vannak. Ezek a koponya tövében ülnek. Az agy tisztító rendszeréről a tudósok megvizsgálták az egerek koponyájának tövében található nyirokereket. Festék és egy speciális mikroszkóp segítségével képesek voltak részletesen láthatóvá tenni az erek szerkezetét.
A vízelvezető rendszer lehetővé teszi a hulladékok eltávolítását
A kutatók be tudták mutatni, hogy a nyirokerek lehetővé teszik a folyadékok felvételét, gyűjtését és szállítását. A csappantyúk megakadályozzák a visszaáramlást, és csak egy irányban biztosítják a folyadék áramlását. Két agyhártya közötti sajátos tér közelsége, amelyben az agyi víz kering, szintén a nyirokerek fontos szerepéről szól. Csak akkor, amikor patkányokban kontrasztanyagot alkalmaztak, meg lehetett mutatni a folyadék pontos útját: a kontrasztanyagok a koponya tövében lévő nyirokerekből a nyak nyirokcsomóiba vándoroltak. A koreai tudósok szerint bebizonyosodott a hulladékanyagok eltávolítása az agyból a perifériás nyirokrendszerbe.
Gyenge fehérje eltávolítás felelős az Alzheimer kórért?
Úgy tűnik azonban, hogy az életkor előrehaladtával a koponya tövében lévő nyirokerek működése csökken. Ez megmagyarázhatja az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulását, mint az Alzheimer-kór. Mivel ennek a betegségnek jellemző jellemzője a kórosan megváltozott fehérjék lerakódása az agyban. Ha ezeket a fehérjéket és más anyagcseretermékeket, az úgynevezett plakkokat már nem távolítják el, ez a tudósok szerint szerepet játszhat az Alzheimer-kór kialakulásában.
Alvás közben alvás közben egészségesebb az agy
Az amerikai New York állambeli Stony Brook Egyetem tanulmánya évekkel ezelőtt arról számolt be, hogy alvás közben az oldaladon fekvés segít hatékonyabban kiüríteni a hulladékot az agyból. A tudósok magyarázata: Alvás közben és az érzéstelenítés során a folyadékkal töltött sejtrések kiszélesednek. Ennek eredményeként a szemetet gyorsabban és teljesebben el lehet mosni - magyarázták Helene Benveniste és munkatársai 2015-ben a Journal of Neuroscience folyóiratban. Ami az alvási helyzetet illeti: Az érzéstelenített patkányokat három különböző helyzetbe helyezték, és az agyi szkenner segítségével megmutatták, hogy az agymosás alvás közben az oldalon működik a legjobban. Ez egyébként a hibás és felesleges fehérjék ártalmatlanítására is vonatkozik, amelyet az agy sejtjeinek pusztulásának egyik okának tekintenek az Alzheimer-kórban.