Az agyunk formában tartása Néhány egyszerű életmód-módosításnak figyelemre méltó hatása van
A tanulmányt, amelyet 2015 februárjában Dohában hivatalosan bemutatnak az egészségügyi innovációs világtalálkozón, 1200 60 és 70 év feletti férfival és nővel végezték. Korábbi tanulmányok szerint a mentális leépülés első jelei már 40 éves korban megjelenhetnek - írja a dailymail.co.uk.
A kutatás során a résztvevők fele megváltoztatta az étrendjét, és elme edzésgyakorlatokba kezdett. Néhányukat a szív egészsége szempontjából is követték, és társadalmi aktivitásuk fokozódott.
A tanulmány szerint, a demencia és más agyi állapotok sok esete megelőzhető a vérnyomás csökkentése érdekében, Tekintettel arra, hogy a vérnyomásproblémák 40 éves korban történő kezelése a későbbi életben a demencia kialakulásának kockázatának 60% -os növekedéséhez vezet. A tanulmány szerint a II. Típusú cukorbetegség, amely a súlygyarapodáshoz is kapcsolódik, fő kockázati tényező.
A kutatásban említett egyéb kockázati tényezők: depresszió, elhízás, mozgáshiány és dohányzás.
A tanulmány előzetes jelentése azonban arra figyelmeztet, hogy nincs olyan ismert módszer, amely teljes mértékben megakadályozhatná a mentális betegségeket, például a demenciát.
A tanulmányt februárban, Dohában mutatja be Lord Ara Warkes Darzi iráni származású orvos és kutató, aki a brit kormány egészségügyi minisztereként is tevékenykedett, Gordon Brown munkaügyi miniszterelnök vezetésével.