Az akarat erejéről
Online személyiségi források
Hány hirdetést látott, amellyel termékeit a végrendelet helyettesítőjeként próbálta elhelyezni? Kezdem azzal, hogy elmondom, hogy az akarat nem működik, majd megpróbálok eladni neked valamit, ami gyors és egyszerű, például fogyókúrás tablettát vagy furcsa edzőeszközt. Gyakran még csak lehetetlen eredményeket is garantálnak Önnek nagyon rövid idő alatt, és ez biztonságos fogadás, mert azok, akiknek hiányzik az akaratuk, valószínűleg nem küldik vissza ezeket a felesleges termékeket.
De kitalálod - az akarat működik. De ennek teljes kihasználásához meg kell tanulnia, mit tehet és mit nem. Azok az emberek, akik azt mondják, hogy az akarat nem működik, próbálják azt olyan módon felhasználni, amely meghaladja a lehetőségeiket.
Mi az akarat? " az akarat az a képességed, hogy beállíts egy cselekvési irányt és kövesse azt. Az akarat erős, intenzív, de átmeneti ingert kínál. Gondoljon arra, mint eldobható motorra. Nagyon gyorsan ég, de ha intelligensen irányítják, akkor biztosíthatja a tehetetlenség leküzdéséhez és a lendület megteremtéséhez szükséges robbanást.
Az akarat az önfegyelem lándzsa. Az akarat az erők koncentrációja. Összeszeded minden energiádat, és hatalmas erővel haladsz előre. Stratégiai módon támadja meg problémáit, ahol a leggyengébb pontjai vannak, amíg meg nem engedik. Így elegendő mozgásteret enged a területükön a lehető legmélyebbre, és megszünteti őket. A végrendelet a következő lépéseket tartalmazza:
- Válassza ki a célját
- Hozzon létre egy támadási tervet
- Végezze el a tervet
Ne próbálja úgy megoldani problémáit és kihívásait, hogy minden nap magas szintű akaratra lenne szükség. Az akarat nem tartós. Ha túl sokáig próbálja használni, kimerül. Olyan energiaszintre van szükség, amelyet csak rövid ideig tud fenntartani, az esetek többségében néhány nap alatt elfogyasztják az üzemanyagot.
Használja az akaratot autonóm impulzusok létrehozására - tehát, ha az akarat csak rövid, erős törésekben használható, akkor miként lehet a legjobban alkalmazni? Hogyan tartózkodhat attól, hogy belemerüljön a régi mintákba, ha az ideiglenes akarat eltűnik? Az akarat felhasználásának legjobb módja a kezdet meghatározása, hogy a jövőbeni előrelépés az eredetileg igényeltnél kevesebb erőfeszítéssel történjen. Használja akaratát a magas szintű fenntartható erő iránti folyamatos igény csökkentésére.
Határozza meg az összes különféle célt, amelyet meg kell céloznia, ha esélyt szeretne elérni a sikerre. Először is, minden egészségtelen ételnek el kell tűnnie a konyhájából, beleértve azt is, amit inkább enni szokott. És ezeket le kell cserélnie olyan ételekkel, amelyek segítenek a fogyásban, például gyümölcsök és zöldségek. Másodszor, tudja, hogy kísértésbe fog esni a gyorséttermekből, ha éhesen tér haza, és nincs mást ennie. Tehát úgy dönt, hogy egy hétre előre főz. Így mindig főz valamit a hűtőben. Szüksége van egy szakácskönyvre, egészséges receptekkel. Készítsen egy súlyzópanelt, amelyet a fürdőszobában rögzíthet. Vásároljon jó mérleget, amely képes mérni a súlyt és a testzsírt. Készítsen listát az egyszerű étkezésekről, és tegye a hűtőbe. Stb.
Ezután hajtson végre mindent - gyorsan és keményen. Valószínűleg egy nap alatt megvalósíthatja a teljes tervet. Új ételeket, új szakácskönyvet és új mérleget vásárol. Kidobja az egészségtelen ételeket és elkezd főzni. A nap végéig felhasználta akaratát, nem közvetlenül a diétára, hanem annak érdekében, hogy megteremtse azokat a körülményeket, amelyek megkönnyítik maga a diéta betartását. Amikor másnap felébred, azt tapasztalja, hogy a környezete drámai módon megváltozik, a tervének megfelelően. A hűtőszekrény tele lesz már főtt, egészséges ételekkel. Meghatározott ideje lesz a vásárlásra és a főzésre. Még több fegyelemre lesz szükség az étrend betartásához, de már annyira megváltoztattad a dolgokat, hogy nem lesz olyan nehéz, mint e változások nélkül.
Ne használja akaratát a legnagyobb problémák közvetlen megtámadására. Használja akaratát a környezet és a problémát örökítő társadalmi akadályok megtámadására. Tegyen kopjafát, majd erősítse meg pozícióját. A szokások autopilótára helyezik az akciót, így nagyon kevés akaraterőre van szükség a fejlődéshez, amely lehetővé teszi, hogy gyakorlatilag eligazodjon a céljain.