Az akupunktúra segít a betegségek leküzdésében. Evenimentul Zilei - 2. rész
Szerző: Ana MariaNițu/Megjelenés dátuma: 2015-07-25 00:07
A kínaiak 5000 éve használják, az akupresszúra az a technika, amelynek segítségével az ujjbegyeivel bizonyos nyomáspontokat megnyomnak. Javuláshoz vezethet, és egyes esetekben akár az egészségügyi probléma eltűnéséhez is
A kínai hiedelmek szerint ezek a pontok az energia meridiánok pályáján találhatók a fájdalom enyhítésére. Ezt a technikát "fájdalommentes akupunktúrának" is nevezik. A kínaiak úgy gondolták, hogy a nyomásnak az ujjai segítségével egyensúlyba hozhatja vagy felszabadítja a qi-t (vagy "chi" -et), az az energiát, amely bizonyos csatornákon vagy meridiánokon keresztül áramlik a testen, ami élénkít bennünket, és amely nélkül nem tudunk élni. Amikor a qi szabadon áramlik a testen, az egyén egészséges, de amikor energiablokk áll be, az egyén rosszul lesz.
Az akupunktúra a kínaiaktól indult, és átvették és továbbfejlesztették, az egyes kultúrák sajátosságaitól függően. Japánban például yumeiho-nak, akupresszúrának hívják, más típusú légzési technikákkal kombinálva.
FOTÓ: Az akupunktúrát otthon is lehet gyakorolni, önmasszázs segítségével
Dr. Monica Pester elmondta nekünk ennek a technikának a hatásait. Mint minden terápiának, az akupresszúrának is megvannak a maga korlátai: "Ez a technika nem gyógyít, hanem enyhít bizonyos akut vagy szubakut tüneteket.".
Az akupunktúra segít enyhíteni az emésztési zavarokat, a fejfájást, a migrént, a fogfájást és a sinus fájdalmat. Ugyancsak segít a vérnyomás szabályozásában magas vérnyomás esetén, és rándulások esetén csökkenti a gyulladást.
Más technikákkal kombinálva hatékony
"Ez egy ritkán alkalmazott technika, és általában több technikával kombinálják. Annál hasznosabbá válik, ha más manuális technikákkal kombinálják. Itt említhetjük a terápiás masszázst vagy a nyirokelvezető masszázst, a Masayuki Sayonji, Yumeiho, Bowen technikát és még sok mást "- mondja az orvos. A reflexológia akupresszúrával kombinálva javíthatja a vérkeringést, elősegítheti a szervezet méregtelenítését, székrekedés, puffadás, nyári emésztési zavarok esetén is. Dr. Pester azonban hozzáteszi: „Az akupresszúra, még akkor is, ha önmasszázs formájában vagy más személyen végzik, etiológiailag nem oldja meg ezt a szenvedést, csak enyhíti a különféle tüneteket. Természetesen vannak olyan megoldások is, amelyek teljes felbontással járnak, de csak akkor, ha ezt intenzíven gyakorolják, mint nyomásidőt és az ülések gyakoriságát. ".
A terápia 30 másodperctől 30 percig alkalmazható, de a masszázs időtartama a beteg állapotától függ. "A terápiát addig végezzük, amíg a tünetek nem javulnak. Minden a testtől függ: a fájdalom azonnal vagy néhány hét múlva megszűnhet ”- magyarázza az orvos.
Elméletileg az akupresszúrának nincs ellenjavallata és mellékhatása, de ezt nem fül végzi. "Tudni kell, képzettséggel kell rendelkeznie, és tanulmányoznia kell a lábak, a fejbőr, a gerinc néhány térképét, meg kell tekintenie az összes dermatómát" - zárja le Monica Pester.
Csodálatos kínai folt - gyógyszer a kánikula ellen
Mivel ebben az időszakban a forrósággal küzdünk, megkérdeztük Dr. Monica Pestert, mit tehetünk a lehűlés érdekében. Természetesen az akupresszúra elveinek felhasználásával. Javasolta, hogy vegyünk egy jégkockát, tegyük a tarkóra, pontosan ott, ahol a hajszál vége véget ér, és feküdjünk 20 percig a gyomrunkon. "Ez egy olyan módszer, amelyet kipróbáltam, és működik. Ez segít a fejfájás, a feszültség enyhítésében, lehűti és energiát ad "- mondja a szakember.
Az ősi masszázs technikát a fizikoterápiában is alkalmazzák: "Izomösszehúzódások, izom hipertrófia esetén alkalmazzák, de személy szerint migrén és fejfájás esetén ritkábban alkalmazom, de nyomáspontok alkalmazhatók a nyakon, a fejfájás csökkentése érdekében "- mondja Adrian Mihai Mîrza (fotó) gyógytornász. Ugyanakkor elismeri, hogy a technika "nem ajánlott izomsérült, bőrbeteg vagy sérült emberek számára".
Ajánlásaink
"A líbiai politikai párbeszéd fórumának résztvevői megállapodtak a nemzeti választások megszervezésében
A tanácsosnak az év vége előtt el kellett volna mennie, de…