Az alacsony gyümölcs- és zöldségfélékkel rendelkező étrend hozzájárulhat a stroke okozta halálozásokhoz és szívbetegségekhez

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 2020.11.16. 13-án 13:00 és 15:00 között köd lesz, amely helyi szinten meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt és 50 m alatt izolálva Kolozs megyében;

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

Itthon /
Tudományos technológia /
A gyümölcsök és zöldségek rossz étrendje hozzájárulhat a stroke és a szívbetegség okozta halálozásokhoz (tanulmány)

AGERPRES ÁRAMLÁS

15:41 India gyászolja a legendás színész, Soumitra Chatterjee halálát a COVID-19 szövődményei miatt
15:41 #elegeriRMoldova David Sassoli, az Európai Parlament elnöke gratulál Maia Sandunak
15:40 Sajtóközlemény - IPJ Vaslui
15:39 A Modern Company bejelenti a COVID-19 elleni vakcina 94,5% -os hatékonyságát
15:38 Sajtóközlemény - A román ortodox egyház patriarchátusa
15:37 Konstanca: A SARS-CoV-2 vírusfertőzés előfordulási gyakorisága a lakóhely szerinti településen 7,83 ?, a megyében pedig 5,2 ?
15:36 Sajtóközlemény - Bukaresti Fővárosi Könyvtár
15:35 Brăila: Megkezdődtek a halászati menedékház projektje, amely uniós forrásokból finanszírozott
15:31 Sajtóközlemény - Konstancai Állami Színház
15:31 Sajtóközlemény - Konstancai Állami Színház
15:30 Labdarúgás: Victor Font, a barcelonai elnöki jelölt nem akarja Neymar visszatérését
15:30 Bihor: Egy afgán férfi, aki 35 honfitársát kalauzolta és leszúrt egy férfit előzetes letartóztatásban
15:29 Vaslui: A tűzoltók közreműködtek, hogy az összedőlt erkélyt kitakarítsák egy tömbházból
15:28 A ciprusi rendőrség 21 migránst fogott el, a harmadik csoport az elmúlt napokban érkezett a szigetre
15:27 Turcan miniszterelnök-helyettes: Maia Sandu megválasztásával a Moldovai Köztársaság nagy lépést tesz Európa felé
15:26 Atlétika: A kolozsvári nemzetközi maraton mérlege - 932 résztvevő és 14 710 kilométer fut
15:25 "PosterXpoem" kiállítás - a Bukaresti Fővárosi Könyvtárban
15:24 Sajtóközlemény - Temesvári Egyesület 2023 - Európa Kulturális Fővárosa
15:22 Sajtóközlemény - ASCOTID Maros
15:21 Sajtóközlemény - IJJ Iaşi

A MŰSZAKI TUDOMÁNYBAN A OLVASATBB

A gyümölcsök és zöldségek rossz étrendje hozzájárulhat a stroke és a szívbetegség okozta halálozásokhoz (tanulmány)

Betűméret megváltoztatása:

A nem megfelelő gyümölcs- és zöldségfogyasztás hozzájárulhat a stroke és a szívbetegségek által okozott éves halálesetek millióihoz - derült ki egy előzetes tanulmányból, amelyet az American Nutrition Society éves konferenciáján mutattak be Baltimore-ban. és a Xinhua hírügynökség idézi.

A kutatási eredmények szerint a szív- és érrendszeri betegségekben bekövetkezett halálesetekből kb. Minden a nem megfelelő gyümölcsfogyasztásnak tudható be, a szív- és érrendszeri halálozásból pedig körülbelül minden 12. az alacsony zöldségfogyasztásnak tulajdonítható.

A csökkent gyümölcsfogyasztás körülbelül 1,8 millió szív- és érrendszeri betegséggel járó halálesettel járt 2010-ben, és a nem megfelelő zöldségbevitel kb. Egymillió halálesetet okozott ugyanebben az évben - áll a tanulmány szerint.

A gyümölcsök és zöldségek az élelmi rostok, a kálium, a magnézium, az antioxidánsok és a fenolok fontos forrásai, amelyek csökkenthetik a vérnyomást és a koleszterinszintet, és javíthatják az emésztőrendszerben található hasznos baktériumok egészségét és sokféleségét.

Az optimális gyümölcsbevitelt a kutatók napi 300 gramm fogyasztásként határozták meg, ami körülbelül két kis almának felel meg, a zöldségeket pedig napi 400 grammként fejezték ki, ami körülbelül három csésze nyers sárgarépának felel meg.

A tudósok több mint 110 országban (a világ népességének több mint 80% -a) elemezték az átlagos nemzeti hozzájárulást 2010-ben, és összehasonlították az információkat a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő halálesetek adataival, amelyeket abban az évben rögzítettek az egyes államokban. Megállapították, hogy az elégtelen gyümölcsbevitel körülbelül 1,3 millió halálhoz vezetett agyvérzés miatt, és több mint 520 000 halálhoz vezetett szívkoszorúér-betegség miatt. Az alacsony zöldségfogyasztás szintén megközelítőleg 200 000 halálhoz vezetett agyvérzés miatt, és több mint 800 000 halálhoz vezetett szívkoszorúér betegség miatt.

"Megállapításaink azt mutatják, hogy népességre van szükség a gyümölcs- és zöldségfogyasztás világszerte történő növelése érdekében" - mondta Victoria Miller, a kutatás vezetője, az Egyesült Államok Tufts Egyetemének kutatója.

Az American Society for Nutrition éves konferenciájának 2019-es kiadása szombaton kezdődött és keddig tart. AGERPRES/(AS - szerző: Dana Purgaru, szerkesztő: Ana Bîgu, online szerkesztő: Simona Aruştei)