Az alapvető babáknak táplálkozási szükségletekre és bébiételekre van szükségük

táplálkozási

Alapvető szükségletek és bébiétel 0 és 12 hónap között

1 év elõtt megtörténik a motorikus képességek fejlesztése, valamint az érzékek fokozatos ébresztése. A csecsemő nagyon gyorsan fejlődik (magasság, súly, fej kerülete).

Az élet első 4 hónapjában az emésztőrendszer éretlen marad, ezért az étel kizárólag tejből készül, egészen az élelmiszer-diverzifikáció szakaszáig.

Energiaigény

Ebben a korban az energiaszükséglet igen 90-100 kCal/kg/nap van 500-700 kCal/nap.

Ezeket az igényeket főként a tej elégíti ki, amely a gyermek életének ezen időszakában továbbra is a legfontosabb élelmiszer. Ezután, amikor az élelmiszer-diverzifikáció közeledik, az élelmiszereket szakaszok szerint kell bevezetni.

Táplálkozási követelmények

o 0–4 hónap: az emésztési és az anyagcsere-funkció éretlen, ekkor a tej az egyetlen táplálékforrás az újszülött számára. Nagyon kevés tartaléka van, ezért gyakran kell etetni, napi 750 ml tejet 4-5 étkezésre elosztva.

o 4-7 hónap: a tej továbbra is a baba étrendjének alapja, de a bevitele fokozatosan napi 500 ml-re csökken. Ebben a korban a csecsemő támasztva ülve maradhat, jelentősebben kezd nyálasodni, nevezetesen a rágás és a nyelés, emésztési képességei fejlettebbek. A tej már nem elegendő táplálkozási szükségleteinek kielégítésére: a diverzifikációs lépésre van szükség. Ezt fokozatosan kell megtenni: először zöldségfélék, majd 1–2 hét múlva gyümölcsök bevitelével állati fehérjékkel (hús, hal, tojás) folytatva 6-7 hónapig, napi 10 g sebességgel (2 teáskanál). és a gabonafélékkel végződik. Ebben a szakaszban naponta csak egy változatos étkezés elegendő.