Az algák megakadályozzák az Alzheimer-kór kialakulását

ELŐNY ● Csak 40 kalóriát tartalmazó szuperétel
Hínár hetente kétszer-háromszor! Ez Dr. Gillian McKeith ajánlása azoknak az embereknek, akik fogyni akarnak, de a pajzsmirigy problémáinak is.

Itt van két ok, amiért a tengeri moszatot fel kell venni az étrendünkbe: először is különleges ízűek és bármilyen étel elkészítéséhez használják: szószok, bab, gabonafélék, tészta, levesek, halak, saláták. Másodsorban pedig segíti az egészség megőrzését a könnyen asszimilálódó vitaminok és ásványi anyagok miatt.

A FOGYÁS VESZT. Az algák különleges tulajdonsága, hogy nagyon gyorsan kiváltják a jóllakottság érzését, alacsony a kalóriabevitel: 40 kalória/100 g. Az algák méregtelenítik a testet, ami az egészséges fogyás egyik módja. A tengeri moszatok étrendbe való felvétele segít csökkenteni a zsírszövet rétegét, növelni a bőr feszességét és rugalmasságát. A hínár alginsavat is tartalmaz, amely anyag segít a szervezetben felhalmozódott nehézfémek: kadmium és higany eltávolításában. Dr. Gillian McKeith szerint ezeknek a fémeknek a feleslege fáradtságot és zavart okozhat a memória elvesztésében. "Néhány kutató még a nehézfémek toxicitását is összekapcsolta az Alzheimer-kórral" - mondja Dr. Gillian McKeith.