Az alkalmazás módja és pontjai - Életmód EFT-vel
Később Gary Craig alapvető receptjét egyszerűsítették, hogy megkönnyítsék az alkalmazását, feladva a recept egyes szakaszait, mert kiderült, hogy a recept ugyanolyan hatékonyan működik.
A feladott részt hívják "A kilenc akció tartománya", amelyet még mindig csak néhány bonyolultabb esetben alkalmaznak, amikor a kívánt eredményeket nem érik el, és a probléma nem tűnik engedőnek, mert az ügyfél nagyon nagy.
Ott van: ÚJRA T ÉS DE BAZ A:
1. pregnak,-nekprepa ...Ismételje meg ezt az állítást háromszor:
"Nak,-nekÉs nekem ez vanbonyolult (probléma van feltüntetve)______, mnak,-nek elfogadom teljesen és mély aMost én vagyok."
miközben folyamatosan dörzsöli az Érzékeny Pontot vagy elüti a Karate Pontot.
2. sorrendtaz ...Verje meg a következő pontok mindegyikének körülbelül 7-ét
energikus, miközben ismételgeti Emlékeztető minden ponton.
IS, CO, SO, SN, B, CP, SB, SS, DM, DA, DL, Dm, PK
3. A 9 tű tartományatSzerzés… Verje folyamatosan Gamut pont futás közben
a 9 akció mindegyike:
(1) Csukott szemek (2) Nyitott szemek (3) Jobbra néző szemek (4) Balra néző szemek (5) Jobbra fordult szemek (6) Szemek balra fordultak
(7) Hangoljon egy dalt 2 másodpercig (8) Számoljon 5-ig (9) Hangoljon egy dalt 2 másodpercig.
4. sorrendta (ismét)… Verje meg a következő energiapontok mindegyikét körülbelül 7-szer az ismétlés során Emlékeztető minden ponton.
IS, CO, SO, SN, B, CP, SB, SS, DM, DA, DL, Dm, PK
Megjegyzés: A következő körökben az előkészítési nyilatkozatot és az emlékeztető kifejezést úgy állítják be, hogy tükrözzék, hogy Ön foglalkozik mi maradt a problémából.
Az a módszer, amelyet műhelyekben és egyéni foglalkozásokon alkalmazok Módszer Progresszív EFT ™, Lindsay Kenny alapította, és ez Gary Craig továbbfejlesztett módszere, az akkumulátoros eljárások alkalmazásával a test mindkét oldalán a hatékonyság érdekében, valamint hozzáadva két energiameridiánt: IM-csukló és VC-a fejtető .
Találja meg alább a pontok sémáját, nevét és helyét .
A szemöldök elején, közvetlenül az orr felett és az egyik részén. Ez a pont rövidítve van IS, ugyanis énkezdet prancenei (megjegyezve a rajzon IS)
A csont a szem külső sarkának közelében. Ez a pont rövidítve van CO tól től Coada Achiului (megjegyezte CO).
A szem alatti csonton, körülbelül 2,5 centiméterrel a pupilla alatt. Ez a pont rövidítve van ÍGY, ugyanis ub Achi (megjegyezte ÍGY)
Az orrcsúcs és a felső ajak felső széle közötti kis területen. Ez a pont rövidítve van , ugyanis ub mint (megjegyezték ).
Az áll és az alsó ajak alsó széle közötti középpont. Még akkor is, ha ez a pont nem áll az állon, rövidítve tól től tengely (megjegyezve ).
A szegycsont (a mellkas feje), a kulcscsont és az első borda találkozási pontja. Ennek a pontnak a megfelelő megtalálásához először helyezze az ujjait a szegycsont tetején lévő U alakú lyukra (kb. Oda, ahol az ember megköti a nyakkendőjét). Az U aljától engedje le az ujjait a köldökig kb. 2,5 hüvelyk, majd mozgassa jobbra (vagy balra) további 2,5 hüvelyk.
Ez a pont rövidítve van CP tól től CApulia ieptului, még akkor is, habonyolult nem találhatóbonyolult közvetlenül a mellkas fejében. Találja magát az elején kulcscsont és megjegyzik CP a rajzon.
A hóna alatt, körülbelül 10 centivel a hónalj alatt. Ez a pont rövidítve van tól től ub patkány (megjegyezte ).
A mell alatt, körülbelül 2,5 centiméterrel a mell mellbimbója alatt a férfiak és a nőknél pontosan ott, ahol a mell elkezd kialakulni. Ez a pont rövidítve van tól től ub egy (megjegyezte ).
Csuklózár - jelölve IM.
A hüvelykujj külső szélén, ugyanazon a vonalon, mint a köröm alapja. Ez a pont röviden meg van írva DM tól től Deget M(megjegyezte DM)
A mutatóujj hüvelykujjának szélén, ugyanazon a vonalon, mint a köröm alapja. Ez a pont rövidítve van IGEN tól től Deget Akóbor (megjegyezte IGEN).
A hosszú ujj mutatóujján, ugyanazon a vonalon, mint a köröm alapja.
Ez a pont rövidítve van URAM tól től Deget AZTung (megjegyezte URAM).
A kisujj belső szélén, a gyűrűhöz legközelebb, a köröm tövével azonos vonalon. Ez a pont rövidítve van Dm tól től Deget mic (megjegyezte Dm).
Az utolsó pont a karate találat pontja. A tenyér külső szélének húsos részének közepén, a csukló és a kisujj töve között helyezkedik el. Ez a pont rövidítve van PK tól től unct Knéz ki és a rajzon azzal jelöljük KC.
A karate pont helyett az érzékeny pont is használható-PS
Tegye az ujját a nyak tövébe, kb. Oda, ahol az ember megköti a nyakkendőjét.
Cső ezen a területen, és egy U alakú bevágást talál a szegycsont fejében (a mellkas feje).
Ennek a lyuknak az aljától ereszkedjen le 7-8 centiméterrel a köldökig, és kb. 8 centiméterrel jobbra (vagy balra).
Most a jobb vagy bal felső mellkasban kell lennie.
Ha erőteljesen megnyomja ezt a területet (körülbelül 5 centiméter sugarú területen), akkor talál egyet "Érzékeny pont".
Ezt a helyet kell megdörzsölnie, miközben kimondja a nyilatkozatot.
Ez a pont kissé fájdalmas, ha dörzsöljük, mert nyiroktorlódás van. Amikor megdörzsöli, oszlatja el ezt a torlódást.
Szerencsére néhány epizód után a torlódás teljesen feloszlik, és a fájdalom eltűnik.
Akkor ezen a ponton kellemetlenség nélkül dörzsölheti. Nem akarom eltúlozni a fájdalmat, amelyet érezhet.
Ez egyáltalán nem igazi, intenzív fájdalom. Nagyon elviselhető és nem okoz túl sok kényelmetlenséget. Ha még mindig fáj, akkor lazítsa meg kissé a súrlódási nyomást.
Továbbá, ha bármilyen műtétet végeznek a mellkasának ezen a részén, vagy ha bármilyen orvosi oka van annak, hogy ne járjon ezen a területen, akkor dörzsölje a másik oldalt. Mindkét fél egyformán hatékony.
Mindenesetre, ha kétségei merülnek fel, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi… vagy… jobb, ha megveri "Karate Point".
E pontok nevének rövidítése az alábbiakban található, a fenti sorrendben.
IS = Ikezdet prancenei
CO = Coada Acsavargás
ÍGY = ub Achi
= ub szeretnék
CP = CApulia ieptului
= ub patkány
= ub év
IM= csukló
DM = Deget MMegvan
IGEN = Deget Akudarc
URAM = Deget AZTKefe
Dm = Deget mék
PK = UNCT Kelőadás
Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a pontok követik egymást a test tetejétől lefelé, ami azt jelenti, hogy minden ütési pont az előző ütempont alatt van. Így könnyebben tárolhatja őket. Párszor átmegy rajtuk, és örökre szem előtt fog tartani őket.