Az alkarok súlyzós edzőberendezéseinek vizsgálata
által Logan 11/06-án 14: 56-kor.
Többek között a következő eszközök birtokában vagyok:
az oldalszél
a bölény1
az eszköz lehetővé teszi az andrieu tekercs mozgásának reprodukálását, változatok hozzáadásával: az eszköz függőlegesen vagy átlósan, akárcsak egy csavarhúzóval stb.
Megállapítottam, hogy kiválóbb eszköz a gripstiknél (nekem volt és eladtam)
a gripstiknek nincs azonos ellenállása a teljes mozgás során a választott rendszer miatt (rugó)
az oldalsó szél ugyanolyan ellenállást tart, 0-tól "lehetetlenig", a mozgás hipererős és a tapadás kellemes.
Röviden, a tekercsre és a súlyokra vonatkozó gyakorlati oldal mellett ez egy robusztus eszköz, amely tökéletesen ellátja szerepét.
bölény 1
feltalálója körmöket szeret csavarni, hogy dicsérje készüléke hatékonyságát
http://youtu.be/SRpHp1RIQ4o
néhány szót gyorsan kibővítem, ha valakinek kérdése van:
érdekes eszköz, amely lehetővé teszi az alkar és a csukló meglehetősen egyedi munkáját szokatlan szögekkel: garantált égés !
a készülék nagyon robusztus, kesztyűt kell biztosítani, mert a fogantyúk nem túl kényelmesek a kézben
az ellenállás 0-ról "lehetetlenre" változik, és a beállítás az egyes fogantyúktól független
kis hátránya: nincs fokozatosság/látható ellenállási szint
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Logan a 06/13 12h54
egyéb eszköz: ivanko super gripper (inkább klón, olcsóbb)
ez egy jó eszköz, és érdekes alternatíva a markolók sorozatához (eladtam a nehéz markolók sorozatát is, amely másolat volt)
a tapadás eleinte nem szuper kellemes, de megszokjuk
a nettó egyenértékűségi táblákon találjuk az ellenállást a rugók helyzetének megfelelően
és egy kis szoftver (soha nem tesztelték)
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Logan 13/06-án 19: 59-kor
Otthoni bárom:
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Alex'venice53 ' 06/28-án 14: 03-kor.
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Boubbax 06/28-án 14: 21-kor.
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Patrick k. 06/28-án 15: 57-kor.
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Logan 06/28-án 20: 17-kor.
A jelentés nem készült el, más tippeket is kipróbáltam: folytatom a listát, majd besorolok.
Bármennyire is csalódtam a gripstik miatt, nagyon szeretem az oldalsó szélt.
A bölény-1 is nagyon jó, még akkor is, ha jelenleg nem sokat használtam: ezen a nyáron "kúrát" fogok csinálni, meglátjuk, meg tudom-e hajlítani a körmöket
Ami a tanácsadást illeti, nem tudom, minden attól függ, mire számítasz
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Logan 06/28-án 20: 24-kor.
Menj egy másik útra: az elektromos gitt
Találtam egy olcsót az ebay-en, újat, a legerősebb ellenállással.
A lehetőségek sokkal nagyobbak, mint gondolnánk, ha összehasonlítanánk azokat a gumicuccokat, amelyeket néha találunk, és amelyeket csak a kézbe nyomunk: sok olyan gyakorlat van, mint ezeken a videókon
Elismerem, hogy érdekes, de nem lógtam ki: a gyakorlatok elvégzéséhez rendszeresen kell gyúrni/formázni a tésztát, mivel az ujjhosszabbításhoz (fenti videó) gyorsan nem megfelelő. végül nekem, mert el tudom képzelni, hogy ez tetszhetne.
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Patrick k. 06/28-án 20: 36-kor.
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Logan 06/28-án 20: 42-kor.
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Patrick k. 06/28-án 20: 52-kor.
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által szito 06/29-én 12: 07-kor.
Rendszert keresek a szorításom megerősítésére. de nagyobb erőre vágyom, ha például az egyik kezemben tartom a labdát (így a kéz a lehető legszélesebben elterjedt).
Van eszközinformációja ehhez? köszönöm
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Logan 06/29-én 12: 44-kor.
A fogáshoz természetesen mindenféle markoló létezik.
Amíg eredeti, gondolok valamire, de még soha nem teszteltem: a bölény-2
Amit nekem elmondtak, lehetővé teszi, hogy az ujjak erejével más módon dolgozzon, mint a markolók, és ezért még tágra nyitott kézzel és az ujjakkal is.
Valahol megvan a kézikönyv orosz nyelven, meg fogom keresni és elkészítek néhány képet az exókról.
szerkesztés: néhány kép
sokféle gyakorlatot végezhetünk, mindenféle, itt van egy példa azok számára, akiknek széttárt az ujjuk
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által szito 06/29-én 17: 20-kor.
köszönöm
nehéz lesz alkalmazkodni a rendelkezésre álló eszközökkel, nagyon rossz !
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Logan a 06/30 08:49
Ellenkező esetben soha ne próbálkozzon, talán barkácsolhat ilyesmit
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által Jul54 06.30-án 11: 34-kor
sito írta: Olyan rendszert keresek, amely megmozgatja a szorításomat. de nagyobb erőre vágyom, ha például az egyik kezemben tartom a labdát (így a kéz a lehető legszélesebben elterjedt).
Van eszközinformációja ehhez? köszönöm
- Blobbal, ha lehetősége van rá
- különben például 3 vagy 4 5kg-os korongot vesz fel (olimpiai változat), sima arcokat kifelé, és egy darab csövet áthelyez a korongok lyukain. 4 lemez esetén kb. 8-10 cm szélességet ad, ha szélesebbet szeretne, akkor lemezeket ad hozzá. a cél az egész földről való felemelése, egy statikus pillanat megtartása és a földön való pihenés
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által kifkif-bourricot 04/04 21:41
Az alkar súlygépeinek tesztelése
által bastmaster666 07/07 11: 32-kor
Csak különféle exókat keresek, hogy működjenek a markolaton:
A tapadásra szakosodott amerikai fórum.