Az alkoholfogyasztás következményei Valóban egészséges egy pohár bor fogyasztása naponta? Ez a tanulmány azt bizonyítja, hogy
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2018. április 18-án 21: 42-kor
Este egy pohár bor vagy egy sör - sokan ezzel kényeztetik magukat. Nem lehet ilyen tragikus, nem? Egy nemzetközi tanulmány most az ellenkezőjét erősíti meg: Még kis mennyiségű alkohol is lerövidítheti az életét.
Az már jól ismert, hogy a nagy mennyiségű alkohol káros, és az intenzív fogyasztás függőséget okozhat. Most azonban egy nemzetközi tudósok által végzett és a „The Lancet” szaklapban megjelent tanulmány azt mutatja, hogy a napi alkoholfogyasztás korábbi irányelveit felül kell vizsgálni.
Az irányelv szerint ennyi alkohol fogyasztása megengedett
A német táplálkozási társaság szerint hazugságok vannak a tiszta alkohol heti fogyasztásának irányértéke férfiaknál 140 gramm, nőknél 70 gramm. Ezek a referenciaértékek országonként eltérnek. Az Egyesült Államokban ez férfiaknál 196, nőknél 98 gramm. Kanadában, Olaszországban, Spanyolországban és Portugáliában a férfiak heti heti értékei is meghaladják a 100 grammot.
A tanulmány megerősíti: a borivás nem egészséges
A jelenlegi tanulmányhoz a kutatók 83 tudományos tanulmányt vizsgáltak meg 19 országból. Körülbelül 600 000 vizsgált személy ivási viselkedését elemezték egy egész éven át. Nem volt közöttük senki, aki egyáltalán nem ivott alkoholt. Ebben az elemzésben olyan fontos tényezőket vettek figyelembe, mint a nem, az életkor, a nikotinfogyasztás vagy a cukorbetegség betegségei, mivel ezek kardiovaszkuláris rendellenességekkel társulnak.
A tudósok elérték az eredményt, hogy heti 100 grammnál több tiszta alkohol fogyasztása káros az egészségre, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát és csökkenti a várható élettartamot. 100 gramm tiszta alkohol körülbelül 5 ½ pohár bornak vagy 2,5 liter sörnek felel meg.