Az allergiák megelőzése ECARF
Csak kevés allergia kezelhető okozati úton. Annál is fontosabb megakadályozni az allergia kialakulását. Az allergiára való hajlam öröklődik, de hogy kitör-e, számos (környezeti) tényezőtől függ.
Hogyan áll fenn a kockázat Szénanátha, ekcéma és allergiás asztma gyermekorvosok és allergológusok tanulmányok alapján meghatározták és iránymutatásban állították össze az ajánlásokat. A (várandós) szülők mindenképpen tehetnek valamit, hogy megvédjék gyermekeiket az allergiától. Ez különösen igaz az úgynevezett kockázati gyermekekre, akiknél legalább egy szülő vagy testvér már szénanáthában, neurodermatitisben vagy asztmában szenved. A felnőttek is csökkenthetik allergiás kockázatukat megfelelő életmód révén.
Szülési eljárás
Gyerekek át Császármetszés világra jönnek nyilván van egy fokozott az allergia kockázata (Németországban szinte minden harmadik gyermek így születik). Természetes szülés során a gyermek kapcsolatba kerül a születési csatornában található különböző mikroorganizmusokkal. Feltehetően a gyermek immunrendszere képzett és gyengül az allergiára való hajlandóság. Ha a császármetszés orvosilag nem szükséges, a szülés módjának kiválasztásakor figyelembe kell venni az allergia fokozott kockázatát.
táplálás
Szoptatás segít a csecsemőknek kialakítani saját védekezésüket az allergiák ellen. Az első négy hónapban ezért a gyermekeket teljes mértékben szoptatni kell (az Országos Szoptatási Bizottság azt tanácsolja, hogy a gyermekek a kiegészítő ételek bevezetése után is folytassák a szoptatást - legkorábban az ötödik hónap elején, mivel számos egészségügyi szempont szól érte).
Ha a szoptatás nem lehetséges, akkor meg kell A veszélyeztetett gyermekek hidrolizált anyatej-helyettesítő tápszerek kap. A szójatej nem ajánlott az élelmiszer helyettesítésére.
Változatos és kiegyensúlyozott - a nőknek így kell enniük terhesség és szoptatás alatt. A halak, diófélék vagy más allergén ételek enyhe elkerülésére vonatkozó korábbi ajánlások elavultak. Épp ellenkezőleg: bizonyítékok vannak arra, hogy az anya étrendjében lévő hal csökkenti a gyermek allergiás kockázatát.
Továbbá a Kiegészítő ételek a csecsemőnek a lehető legváltozatosabbnak kell lennie. Néhány évvel ezelőtt azt tanácsolták, hogy a lehető leghosszabb ideig kerüljék az allergén ételeket. Ezt azóta elhagyták. A tojást, a búzát, a halat stb. Feltétlenül meg kell fogyasztani a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után az első életévben, mivel az enélkül való elvégzés nyilvánvalóan nem csökkenti az allergia kockázatát. A halaknak (csontmentesen) még a kiegészítő étrend részévé is kell válniuk. Az értékelt tanulmányok azt mutatják, hogy védhet az allergiák ellen.
Nemcsak az ételek minősége, hanem a mennyiség is szerepet játszik az allergia megelőzésében: Elhízottság Egyéb egészségügyi veszélyek mellett az asztma kialakulásának kockázatát is magában hordozza. Ez vonatkozik gyermekekre és felnőttekre egyaránt.
Háziállatok
Függetlenül attól, hogy madárról, macskáról vagy kutyáról van szó - a háziállatok tartása általában nem befolyásolja az allergia kialakulását. Nál nél Veszélyeztetett gyermekek másképp néz ki: Az ajánlás itt nem macskák vásárlása. Egyéni tanulmányok azt mutatják, hogy a korábban kitett gyermekeknél fokozott a neurodermatitis kialakulásának kockázata. Arról a kérdésről, hogy kockázat esetén lemondjon-e a háztartásban már élő macskáról, az egyénileg a legjobban az allergológussal vitatható meg. Egyébként a kutya tartása nem jár nagyobb valószínűséggel az allergiákkal.
Dohányfüst
Passzív dohányzás növeli a gyermekek allergiájának kockázatát. A háztartásban történő dohányzás növeli annak valószínűségét, hogy a gyermek asztmás lesz. Mivel a gyermekek érzékennyé válhatnak az anyaméhben jelentkező allergiákra, a füstmentes környezetre vonatkozó ajánlás terhességtől kezdve érvényes.
A dohányzás a felnőtteknél is növeli az asztma kockázatát.
Öntőforma
A penész spórák allergiát okozhatnak. Mivel a penész ott virágzik, ahol nedves és a levegő nem kering, ajánlott az ismételt szellőzés és a nedves foltok vagy a meglévő penészfoltok eltávolítása.
Levegőszennyezők
A teher a Beltéri légszennyezők a lehető legalacsonyabban kell tartani. A formaldehid vagy az illékony szerves vegyületek feltételezhetően növelik az allergia, különösen az asztma kockázatát. Az anyagok felszabadulnak például új bútorokból vagy felújításkor festékekből és lakkokból.
A gépjárművek által kibocsátott szennyező anyagok szintén elősegítik az allergia kialakulását. A forgalmas utcák (lakóhelyek) közelsége fokozott allergiás kockázattal jár (különösen asztma esetén).
Oltás
Az iránymutató szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a A védőoltások okozta allergiák kockázata nem növekszik. Ezért azt javasolják, hogy a gyermekeket (beleértve a veszélyeztetett gyermekeket is) oltsák be az Állandó Oltási Bizottság (STIKO) ajánlásai szerint.
Továbbá
Az említett befolyásoló tényezők mellett egyéb védő tényezők is szóba kerülnek. Bizonyíték van arra, hogy azok a gyermekek, akik egy farmon nőnek fel, az első két életévben napköziotthonba járnak, vagy több idősebb testvérük van, jobban védettek az allergiától. Feltehetően ezek az életkörülmények erősítik a kisgyermekkori immunrendszert.
Immunerősítő hatást tulajdonítanak a probiotikumoknak is (olyan készítmények, amelyek életképes mikroorganizmusokat, például tejsavbaktériumokat tartalmaznak). Bizonyíték van arra, hogy a probiotikumok megakadályozhatják a neurodermatitist. A vizsgálati helyzet azonban túl következetlen - például a vizsgált baktériumtörzsek és a baktériumok mennyisége tekintetében - ajánlások levezetéséhez. Egyéni vizsgálatokban a prebiotikumok bizonyos védelmet mutattak a neurodermatitis ellen is. Az emészthetetlen anyagok, amelyek elősegítik a jótékony bélbaktériumok szaporodását, megtalálhatók például a vöröshagymában, a fekete sósavban és a cikóriában. De a prebiotikumok tekintetében is a vizsgálati helyzet túl gyenge ahhoz, hogy allergia megelőzésre ajánljuk őket.