Az állóképesség világrekordja "tábla" pozícióban
A deszkázás vagy a „deszka” helyzetben való állóképesség jelentős előnyökkel jár a test egészsége és az izomfejlődés szempontjából, és egy kanadai hölgy éppen most haladta meg ennek a tevékenységnek a világrekordját.
Az embereket mindig is lenyűgözték az abszolút szuperlatívuszok, a rendkívüli teljesítmények. Emiatt nagyon sok olyan ember él, akinek az élete a világrekordok megdöntése körül forog, még akkor is, ha ez legtöbbször emberfeletti erőfeszítésekkel jár. Ez történt Dana Glowacka, a kanadai fitneszblogger esetében is.
Dana az alábbi képen látható hölgy, egy tizenéves fiú anyja. Most lépett be a Guinness Rekordok Könyvébe, mert négy órán és 20 percen keresztül megtartotta a "deszka" pozíciót. A korábbi világrekordot 2015-ben Maria Kalimera állította fel, és csak 3 óra 31 perc volt, ami csaknem 50 perccel kevesebb.
Referenciaként egy jó fizikai állapotú hétköznapi ember körülbelül 5 percig állhat az alábbi képen látható helyzetben, amelyben a test teljes súlya a könyökön és a lábujjakon nyugszik. Meglepő, hogy ahelyett, hogy könyökfájdalomnak engedne, a mellkasa ezekben a pillanatokban még jobban fáj, mert állandóan feszült. Ez az oka annak is, hogy ez a pozíció fontos jóga gyakorlat.
A teljesítményt nemrégiben a világ első nemzetközi deszkaképző konferenciáján érték el. A jelenlegi világcsúcstartó Montrealból érkezett, hogy megmutassa a résztvevőknek, mit jelent az igazi erőpróba.
Dana Glowacka fő támogatója testvére volt, aki közvetlenül a rendezvényre érkezett, miután a világ túlsó feléről 24 órás utazást tett. A négy óra 20 perc teljesítményt nehéz lesz legyőzni.