Az általános iskolás gyerekeknek nincs szükségük dezodorra „Milyen gyakran mossák meg magukat a gyerekek Kölner Stadt-Anzeiger
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 250 KStA-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
"Az általános iskolás gyerekeknek nincs szükségük dezodorra": Milyen gyakran kell a gyerekeknek mosakodniuk?
Néhány gyermek nem szereti a mosást, mások pubertáskor minden nap zuhanyozni akarnak: ami kulcsfontosságú a személyes higiénia szempontjából.
Ms. Ilschner, mi a legjobb módszer arra, hogy megtanítsa a gyermekeket a higiéniára?
Érdemes már korán bevezetni a rituálékat, és azokat természetesen magától értetődő módon példázni, nem pedig házimunkaként. Ez vonatkozik például a napi mosásra reggel és este. Ellenkező esetben a küszöb végül túl nagy lesz, és a gyerekek idősebb korukban azt kérdezik maguktól: „Miért kellene egyáltalán mosakodnom? Egyáltalán nem nézek ki piszkosul. "
Mit tehetnek a szülők, ha a gyermek hevesen ellenzi a vizet?
Legjobb, ha benne van. Tehát hagyja, hogy a gyermek például válassza: melyik törülközőt vesszük ma, a fehéret vagy a rózsaszínt? A szappanfestés is hébe-hóba szép dolog lehet: Ez láthatóbbá teszi a szappanozás folyamatát, és a legtöbb gyermek ezt izgalmasnak találja. Fontos, hogy az otthoni mosási rituálék megegyezzenek vagy hasonlóak legyenek a napközi óvodáihoz, tehát ha például mindkét helyen az alábbiak érvényesek: kezet étkezés előtt mossunk. Ideális, ha a személyes higiénia automatizált folyamattá válik, mint például a fogmosás.
Carola Ilschner koordinálja a Bonni Egyetem Higiéniai és Közegészségügyi Intézetének "Higiénés tippek gyerekeknek" projektjét.
Mely higiéniai szabályok igazán fontosak a családban?
A kézmosásnak valóban alaposnak kell lennie, mert ez a fertőzésmegelőzés legfontosabb intézkedése. A rövid körmök nemcsak a sérüléseket, hanem a szennyeződések beragadását is megakadályozzák. Minden családtagnak rendelkeznie kell saját törülközővel, és fel kell akasztania, hogy gyorsan megszáradjon. A törölközőket mindig legalább 60 fokos hőmérsékleten, nagy teljesítményű mosószerrel mossa. 30 fok és folyékony mosószer nem elegendő.
Ha a gyermekek jobban zuhanyoznak vagy fürödnek?
A zuhanyozás jobb a környezet számára, mert általában kevesebb vizet használnak, és nagyobb a mechanikai hatása is: a csírákat és a szennyeződéseket azonnal lemossák. A legjobb, ha fentről lefelé halad. Egyébként nem kell az egész testet teljesen habosítani. Kis mennyiségű tusfürdő elegendő.
És pontosan hol kell használni a tusfürdőt?
Különösen sok olyan csíra van, ahol a bőr a bőrön fekszik: hónalj, perineum, anális redők. Az intim terület tisztításakor mindig irányítsa a vízsugarat elölről hátulra. Nem szabad megfeledkezni a hátoldal izzadási vonaláról sem, vagyis arról a területről, ahol a sportolók általában sokat izzadnak. Sokan nem gondolnak a lábukra zuhanyzás közben, alaposan meg kell őket szappanozni, és a későbbi helyeket később jól le kell szárítani.
Néhány tinédzser minden nap zuhanyozni akar. Rendben van ez?
Igen, ha a víz nem túl forró, és a bőrt nem dörzsölik erőteljesen. A testápolási termékeket a bőr típusához kell igazítani, és nem tartalmazhatnak allergén parfümöket, festékeket és illatanyagokat. A heti háromszori zuhanyozás iránymutatás (lásd a jobb oldali keretet), ez mindig az egyes esettől függ: sokat izzad-e a gyermek, sportolt-e, neurodermatitis van-e, aznap nagyon meleg volt-e vagy sem. A lányok számára természetesen a havi higiénia is fontos. Végül a gyakori zuhanyozás elsősorban a saját bőrén érzi jól magát.
Mikor kezdjék el a gyerekek a dezodort?
Személyes érzések szerint. A kellemetlen testszagot az izzadságot lebontó baktériumok okozzák, amely a pubertás vagy a pubertás előtti hormonok változásával kezdődik. A lányoknál ez már kilenc vagy tíz éves lehet. Dezodorra még nincs szükség általános iskolás korban.
Sok tizenéves szereti túlzottan dohányozni a dezodor felhőket.
Igen, főleg az iskolai sport után, mert nem akarják ott használni a zuhanyzókat, vagy mert nincs rá idő. Ezután mindenképpen ajánlott egy pótpóló. Higiéniai szempontból fontos, hogy ne cseréljenek dezodor hengereket egymással, éppúgy, mint a rúzsok vagy a címkék nélküli. Ellenkező esetben baktériumok vagy herpesz terjedhet.
Nem régen kerültünk bele a higiéniai őrületbe? A drogéria polcai tele vannak tusfürdőkkel és testápolókkal.
Van egy ambivalencia. Egyrészt annyi testápolási termék van, másrészt azt mondják, hogy a gyerekeknek újra többet kell játszaniuk a piszokban. De a farm gyerekek is mossanak kezet az istállóban játszás után, és éppen ez a legfontosabb. A némítás természetesen rendben van, de már korán meg kell tanítanunk gyermekeinket, hogy vannak olyan higiéniai szabályok, mint a kézmosás. És hogy nem tartják piszkos kézzel a szájukat, a szemüket vagy az orrukat, mert a fertőzések különösen gyakran ilyen módon terjednek.
Tippek a gyermekek személyes higiéniájához
Nincsenek általános ajánlások, amelyek mindenkire vonatkoznának, mivel a személyes higiénia mindig egyéni, és függ a bőr típusától, egészségi állapotától és egyéb tényezőktől is. De van értelme minden gyermeknek és felnőttnek naponta lemosni az arcát és az intim területeket.
Csecsemők és kisgyermekek
Fürdessen, ha szükséges, különben hetente egyszer elegendő.
Általános iskolások
Fürdő vagy zuhany, ha szükséges, különben az
hetente egyszer vagy kétszer elegendő.