Az alultápláltságra való belépés drog diéta - sport - FAZ
Miért olyan népszerűek a diéták? Az, hogy a kövérség egészségügyi kockázatot jelent, nem jelenti azt, hogy a fogyás egészségessé teszi. Ellenkezőleg. A fogyókúrák hamarabb meghalnak.
Számos hosszú távú vizsgálat során az emberek elérték az időskort, akik életük során lassan, de állandóan híztak, függetlenül attól, hogy kövérek, vékonyak vagy normál testsúlyúak-e. A túlsúly következményeitől, például cukorbetegségtől vagy szív- és szervbetegségektől eltekintve, a fogyást valójában nehéz ajánlani.
Diéta: gyakori kiváltó oka Ess-Smeghibásodások
Több tanulmány kimutatta, hogy a kövér emberek nem esznek többet, inkább még valamivel kevesebbet, mint a vékony emberek. Ez meglepő. Azonban a Metropolitan Life amerikai biztosítótársaság eredetileg az „ideális súly” általános fogalmait terjesztette. Meghatározta a hosszabb ideig élõ vásárlók súlyát - bármi más, csak a lakosság keresztmetszete.
Az étkezési rendellenességek általában diétával kezdődnek. A hányást szenvedőknél valójában átjáró drogként hatnak. Egyre több serdülő iskolás lány utánozza a szépség közös eszméit. Az ellenőrizetlen mértéktelen evés utáni bűnös lelkiismeret egy másik „rossz” ok az éhezésre.
A böjtöt nem fogyáshoz tervezték
Sokan elbuknak a diétákon. Ennek oka van: az a test, amely kevesebb ételt kap, a csökkent bevitelre reagálva csökkenti energiafelhasználását és növeli az étvágyat. Tipikus következmény, hogy a súly étrendről diétára változik, az úgynevezett jo-jo hatás.
Helmut Kohl volt szövetségi kancellár kiemelkedő yo-yo ügy lett. Éves nyaralása alatt a Wolfgang-tónál zsemlével és tejjel fenyegette magát. Ez a böjtrend nagyon népszerű, bár feltalálója F.X. Mayr nem is gondolt rá, hogy lefogy. Félreértés miatt a következő nyárra Kohl minden fogyott kilogrammért kettőt szedett.
A szolgáltatók a hiszékenyekre halásznak
Minden évben újra. A baleseti étrendről szóló kritikus jelentések váltakoznak a médiában egyre növekvő számú „új” wellness-diétával. De ha hiába próbál elég gyakran fogyni, akkor végül karcsúsító termékekkel találkozhat. A szolgáltatók hiszékeny emberekre hallgatnak rádióban, televízióban és nyomtatott sajtóban - meglepő sikerrel.
A szállítás mellett egyes feltételezett csodaszerek szolgáltatói az úgynevezett strukturált értékesítésre támaszkodnak. A képviselők olyan ügyfeleket toboroznak, akik eladják a tablettákat és a turmixokat családjának és barátainak. Vagy értékesítési partikat szerveznek, amelyeken a táplálkozási szakemberek megjelennek a vállalat saját gyors átjárásában.
A kémia ijesztő, ezért a szerves és a természetes népszerű
Sok csodaszer csak rövid ideig áll rendelkezésre. Végül is a gyakran kétes forgalmazók kevésbé elégedett ismételt megrendelésekre számítanak, mint azok az ügyfelek, akik hatástalanság esetén ragaszkodnak a feltételezett pénz-visszafizetési garanciához.
A marketing stratégiához hasonlóan a termékek is többnyire az Egyesült Államokból származnak. Mivel a potenciális fogyasztókat kémiai laboratóriumi keverékek taszítják, a szerves és természetes termékek népszerűek. Jól bevált termékeket, például almaecetet, olajbogyót vagy citromot használnak az "új" termékek reklámozásához. A siker mindig garantált.
A szolgáltatók fantáziája határtalannak tűnik
Az olyan cégnevek, mint a Schlank-Medic Institute vagy a Bio-Labor, szintén tudományos bevonatot nyújtanak. Nincsenek klinikai vizsgálatok, de annál inkább az állítólagos felhasználók ajánlásai. A diétás őrület haszonélvezői szívesen tesznek úgy, mintha emberek milliói lefogytak volna egy gyógyszerrel.
Megjósolják a súlycsökkentést, amely fiziológiailag lehetetlen, még akkor is, ha teljesen tartózkodik az evéstől. Néha azt ígérik, hogy a vásárlóknak nem is kell diétázniuk, csak a kapszulákat, a teát vagy a felkevert italt veszik be. A szolgáltatók fantáziája határtalannak tűnik. A karcsúsító tapaszok, a zsírégető hőnadrágok és még a fülcsipeszek is nagyon népszerűek.
A testmozgás a legjobb diéta, és aTartózkodjon a zsíros ételektől és az alkoholtól
Hosszú távon csak egy dolog segít, még akkor is, ha nagyon kényelmetlenül hangzik és mégis banális: több testmozgás, kevesebb zsíros étel, kevesebb alkohol. Ez nemcsak a vonalnak, hanem az egészségének is jót tesz. Az étkezési rendellenesség pedig nem látható.