Az ananász; Terapeuta hálózat

Aktuális cikkek

Cikk kategóriák

Általános (67)
Öregedésgátló (9)
Aromaterápia (1)
Ajánlások (58)
Sikeres tanácsadás (24)
Munkaterápia (1)
Táplálkozási tanácsok (121)
Családi tanácsadás (8)
Színterápia (6)
Fitnesz (19)
Gondolaterő (21)
Egészség (160)
Jogorvoslatok (68)
Japán gyógyító áramok (4)
Életvezetési tanácsadás (62)
Orvostudomány és kutatás (57)
Meridián megérinti az EFT-t (28)
Természetgyógyászat (87)
Egészséges ételek (53)
Fitoterápia (42)
Receptek (182)
Állatterápiák (4)
Wellness (8)

Bal

Terapeuta hálózat

Az ananász

Ezt az igazán királyi gyümölcsöt Kolumbusz Kristóf fedezte fel Guadeloupe-ban 1493-ban. Ő maga ugyanolyan lelkesen ette az édes finomságot, mint csapata. Tehát nem volt meglepő, hogy hazahozta Európába, és azóta számos trópusi országban termesztették.

Az eredetileg trópusi Amerikából származó ananászt Afrikában és Ázsiában termesztik, még Dél-Európában is. 1,5 méter magas növényen nő és évelő. A hawaii ananász ültetvények híresek. Ott azonban az értékes gyümölcs többnyire konzerv, így elveszíti valóban figyelemre méltó gyógyító tulajdonságainak nagy részét.

Az ananász nem érik meg
A gyümölcsöt ezért éretten kell betakarítani. Csak akkor édes és lédús, ha teljesen beérett. Az illat és a zöld, belső levelek könnyen eltávolíthatók.

összetevőkFruktóz - emésztésre, energiára használják
kálium - fontos ásványi anyag
kalcium - erősíti a csontokat
C-vitaminban gazdag - mint a citrusfélék
Bromeline - Enzimek, amelyek csökkentik a gyulladást
Egyéb enzimek - erősíti az immunrendszert, fellép a reumás betegségek ellen, támogatja az emésztést

Ananász az egészségre
Az ananász hatékony egészségügyi segédeszköz. Értékes összetevői azonban hosszú tárolás után elvesznek. Ezért fontos annak biztosítása, hogy a gyümölcs a lehető legfrissebb legyen.

Az ananász a következő problémákkal támogatja a gyógyulást:

elősegíti az emésztést, segít lebontani a fehérjét
segít gyomorproblémák esetén (friss gyümölcslé)
segít ízületi problémák, gyulladások, duzzanatok, reuma esetén
támogatja a méregtelenítési folyamatokat, a szövethulladék oldódását
"Tisztítja" a betétekkel rendelkező edényeket
fejfájást enyhíthet
"Boldoggá tesz", mert a szerotonin messenger anyagként aktiválódik
támogatja a veseműködést, segíti a kiszáradást
megalapozza a rák elleni sikeres küzdelmet

Ananász karcsúsító szerként?
Mindig nagyon ellentmondásos, hogy az ananász hatással van-e a fogyásra. Természetesen nem karcsúbb. De az értékes összetevőknek köszönhetően fontos ásványi anyagokkal és vitaminokkal látja el a testet a redukciós kúra során. Fehérjebontó tulajdonságaik támogatják az anyagcsere változását a diéta során. Tehát az ananász nem tesz karcsúvá, de segíti a testet a karcsúsító cél elérésében.

Ananász a konyhában
Egyedülálló, amit tehetsz ezzel a csodálatos gyümölccsel.
Az alábbiakban csak néhány (a számtalan) javaslat közül:
Gyümölcs fagylalt: Ananász pépesítve, joghurttal keverve, fagyasztva
Desszertek: Gyümölcssaláták, zselék, panna cottában, joghurtban, kvarkban, sültek, kókuszban megfordítva és még sok más.
Pite és torta: Fedjük le a kókuszalapot, amelyet vaníliás mascarponével vonunk be, szeletekkel
Tápláló: Tökkel és szójával, hússal, tofuval, mung babgal, azuki babgal kombinálva
Italok: Szója tejjel vagy íróval kevert püré vagy ásványvízzel infúzióban

Az ananász valóban több, mint gyümölcs. Alig más gyümölcsöt lehet ilyen sokféleképpen használni, olyan óriási egészségügyi hatása van, és olyan fantasztikus íze van.
Az ananász - királyi gyümölcs - megkoronáz minden étkezést!

Könyvtippek ehhez a cikkhez:
Dr. Konyha és Dr. kert.

kommentelni

Kérjük, jelentkezzen be, hogy megjegyzést írjon.