Az antidepressziós csokoládé csak egy mítosz

Nem, a csokoládé nem "jó a morálodnak", ahogy az emberek gondolják. Noha magnéziumban gazdag, a csokoládé nem gyógyítja meg a depressziót - derül ki az Egyesült Államok Minnesotai Egyetem kutatóiból.

Hajlamos a gyorsételekhez és különösen a csokoládéhoz rohanni, hogy elfelejtse gondjait vagy szívfájdalmait? Ha úgy gondolja, hogy visszanyeri morálját, gondoljon újra! Egy friss amerikai tanulmány szerint csak egy mítosz enni egy olyan ételt, amelyet kedvelünk, kényelem kedvéért. A morál önmagában, étellel vagy anélkül javulna.

A "kényelmi ételek" pszichológiánkra gyakorolt ​​hatásainak tanulmányozásához a kutatók mintegy 100 önkéntest kérdeztek meg arról, hogy milyen antidepressziós ételeik vannak. A csokoládé lett az első a szavazatok 26% -ával, ezt követte a fagylalt (18%) és a süti (16%). Ezután a résztvevőknek 18 percet kellett megnézniük egy nyomasztónak vagy szorongónak tartott filmből. Ezután 4 csoportra osztották őket: az első a morált emelő ételt fogyaszthatta, a második az általa jónak tartott, de nem különösebben megnyugtató ételt (mandula, földimogyoró, pattogatott kukorica). A harmadik csak egyetlen gabonapelyhet kapott, az utolsó pedig semmit.

---