Az arc bőrproblémái 12 ok és kezelési tipp
STYLEBOOK-ból | 2020. május 15., 17:35.
A bőre megőrül, és nem tudja megmagyarázni, miért? A STYLEBOOK feltárja a különböző (és gyakran elképzelhetetlen!) Okokat, amelyek a pattanások, pelyhek és bőrpír mögött állhatnak.
Te krémes vagy krémes - ha kell (állítólag!) Naponta többször -, és még mindig szenvedsz az arc rendkívül száraz területeitől? Mondunk neked valamit: Valójában ez az ápoló offenzíva valójában oka lehet a bőrproblémáinak. A nem megfelelő termékek használatától kezdve a szokásokig és az étkezési preferenciákig - a STYLEBOOK tizenkét okot tár fel, amelyek álmatlan problémákat okoznak a bőrödnek, és tippeket ad arról, mi segíthet a foltos vagy száraz bőr ellen.
1. Túlétkeztetés
Aki hirtelen vörös kiütést vagy hólyagokat fedez fel az orr alatt, perioralis dermatitissel küzdhet, ismertebb nevén "stewardess-betegség". A bőr "periorálisan" (a száj körül) apró pattanásokat képez, szárazabbá válik, pelyhesedik és feszesebbé válik. Az érintettek számára logikusnak tűnik még több krémet kenni - de ez súlyosbítja a problémát. A perioralis dermatitis a bőr (allergiás) védekező reakciója a túlevés ellen. Bizonyos esetekben ez hirtelen előfordulhat egy olyan termékkel szemben, amelyet évek óta jól tolerálnak.
Kezelés: Szüntesse meg az arcápolását, és minél előbb keresse fel a bőrgyógyászt. Ismeri a dermatológiailag hatékony gyógyszeres kezeléseket, amelyek enyhítik a tüneteit és elősegítik a gyors gyógyulást.
2. Okostelefon
A mobiltelefonok valójában pattanásokat okozhatnak az arcán, mert nem mindig tisztítjuk meg a kezünket, mielőtt használnánk okostelefonunkat. A nap folyamán a szennyeződés, a zsír és mindenekelőtt a kezéből származó baktériumok összegyűlnek a telefonon - és minden híváskor a bőrre nyomódnak. Ez kedvez a mitesszereknek, pattanásoknak és a foltos bőrnek.
Kezelés: Az okostelefon kijelzőjének napi tisztítása antibakteriális fertőtlenítő törlőkendővel vagy spray-vel itt a legjobb megoldás. Ez akár 80 százalékkal is csökkentheti a baktériumok számát, és így megelőzheti a pattanásokat és foltokat.
3. Rossz termék
Még egy normális mennyiségű "helytelen" ellátás is káros lehet. Például, ha a bőre hajlamos a zsíros bőrre, akkor a „szuper fantasztikus, csodálatosan gazdag” bőrápoló rendszer valószínűleg hibás bőrt és mitesszert okoz Önnek. Ezzel szemben a könnyű gél textúrák abszolút alkalmatlanok a meglehetősen száraz bőrre, mivel magas víztartalmuk miatt is kiszáradnának. A legrosszabb esetben ez gyulladáshoz és ekcémához vezet. Hosszú távon a nedvesség és a lipidek hiánya kedvez a ráncok kialakulásának.
Kezelés: Ha volt mit enned, kérlek, menj gyorsan a kozmetikushoz és végezz el egy bőrelemzést. Meg fogja ajánlani a megfelelő bőrápoló termékeket, amelyek segítenek.
4. Alsóbbrendű termékek
Az ápolás vagy smink minőségét nem mindig lehet felismerni az ár alapján. A drága ÉS olcsó termékeket vásárló felhasználók kockáztathatják, hogy több parfümöt vagy színezéket használnak. A termék eltarthatóságának meghosszabbítására gyakran megkérdőjelezhető tartósítószereket használnak. Ha az említett adalékanyagok gyengébb, szintetikus minőségűek, ez allergiás bőrreakciókhoz vezethet, azaz csúnya és égő kiütésekhez vezethet.
Kezelés: Gyorsan állítsa le a nem megfelelő ellátást, és panaszainak súlyosságától függően forduljon bőrgyógyászhoz. Az összetevők listája hosszú lehet, ezért nagyon figyeljen oda, és nézze meg, mely anyagok okozhatják a bőrproblémákat.
5. Fogja meg az arcát
Gondoltál már arra, hogy mi minden nap kerül a kezedbe? A billentyűzet a munkahelyen, kilincsek, pénz, mobiltelefon ... - Nem csoda, hogy kezünk hemzseg a baktériumoktól, amelyek pillanatok alatt pattanássá akarnak válni az arc pórusain. És mellesleg: Ha már ilyet tenyésztett, akkor szakszerűtlenebb tolással komolyabb gyulladást kockáztathat.
6. Rossz takarítási rutin
Ha fáradt vagy, nem mindig törődsz az arcod tisztításával lefekvés előtt? Súlyos hiba! Végül is különösen fontos, hogy este mossa le a napi szennyeződéseket - smink, környezeti szmog és izzadságmaradványok -, mielőtt éjszakai bőrápoláshoz folyamodna. A tisztátalan, eltömődött pórusokra alkalmazva foltokhoz, rosszabb esetben pattanásokhoz vezet. Ezzel szemben a túl agresszív tisztítás káros a bőrre, különösen reggel, amikor a gyors vízmosás valóban elegendő lenne, az agresszív tisztítószerek száraz területeket okozhatnak. Nagyon fontos: levenni a kezét vagy szembe venni a szappant! A kereskedelemben kaphatók felületaktív anyagokat tartalmaznak, amelyek megtámadják a bőr természetes védőköpenyét. Ez érzékenyebbé teszi őket a környezeti hatásokra és felgyorsítja öregedési folyamatukat.
Kezelés: Győződjön meg róla, hogy minden este eltávolítja sminkjét, és azt a megfelelő, a bőrproblémáinak megfelelő termékekkel.
7. Túl sok nap
A "napfényes arcbőr" természetesen valami szép. De légy óvatos: Ha védtelen UV-sugaraknak teszed ki magad, akkor csúnya pigmentzavarokhoz vezethetsz, a legrosszabb esetben pedig akár bőrrákhoz is. Kevésbé súlyos, de hamar észrevehető következmény: ráncok. Egyébként: A Bécsi Boltzmann Városi Ökológiai Intézet még 2006-ban kiderítette, hogy a nőket, akiknek számos napsugárzás miatt szabálytalan az arcbőrük, körülbelül tíz-tizenkét évvel idősebbnek tartják, mint valójában
Kezelés: Alapvetően - igen, a mindennapi életben ÉS télen is! - használjon napvédő faktorral rendelkező arcápolási terméket. A hosszú szabadban tartózkodás előtt elengedhetetlen a klasszikus fényvédő vagy a magas fényvédő tényezőjű fényvédő használata.
8. Túl zsírmentes étrend
A folyamatos diétázás amúgy sem jó ötlet - mert ez önmagában csalódottság miatt ráncokhoz vezet. Különösen azonban azok, akik törlik az étrendjükből az állítólagosan rossz zsírt, karcsú, megereszkedett és ráncos bőrt növesztenek. Az omega-3 zsírsavak (amelyek pisztrángban vagy lazacban, különféle diófélékben, avokádóban találhatók) különösen fontosak, mivel sejtmembránunk építőelemei és erősítik a szövetet. Ezenkívül a "jó" zsírok támogatják az antioxidánsok felszívódását, amelyek hatékonyak a bőr öregedése ellen.
Kezelés: A szénhidrátokból, fehérjéből és zsírból álló kiegyensúlyozott étrend segít. Próbálja meg a napi kalória ötödét zsírból szerezni!
9. Túl sok gyorsétterem
A jó zsírok mellett vannak még rossz zsírok, pontosabban transz-zsírsavak, amelyek belülről tönkretehetik az arcszínt. Aki folyamatosan sült hasábburgonyát vagy croissant-t eszik, hamarosan felismeri a tükörben: fáradtnak tűnő bőr, mitesszerek és ráncok. Elvileg a gyorséttermek és a készételek kategóriájának képviselői hagyományosan sok cukrot tartalmaznak, ami értékes vitaminok, ásványi anyagok, cink vagy folsav helyett új ráncok és narancsbőr kialakulásához vezethet. Ezek azonban fontosak lennének az új sejtek és ennek megfelelően szép bőrszövet kialakulásához.
Jobb: Támaszkodjon a tiszta táplálkozásra, vagyis az iparilag manipulált ételek helyett természetesre, ideális esetben saját maga készítse el. Természetesen lehet hamburger is. De kérjük, ne túl rendszeresen, és néha teljes kiőrlésű kenyérben szolgálják fel.
10. Alkohol
Ne aggódj, nem akarjuk elrontani a pohár bort neked. A felesleges mennyiség azonban a többi alkoholhoz hasonlóan a bor is eltávolítja a nedvességet a bőrről, így a ráncok mélyebbé és láthatóbbá válnak, száraz területek alakulhatnak ki. Ezenkívül a benne lévő cukor megtámadja a test saját fehérje építőköveit, a kollagént, amely általában biztosítja a bőr jó rugalmasságát.
Jobb: Alapvetően: igyon alkoholt mértékkel. Nagyon jó legalább ugyanannyi vizet inni minden pohár borhoz vagy sörhöz. Ily módon a toxinokat a lehető legjobb módon öblítik ki a testből, és megnő a test nedvesség-egyensúlya - mint az köztudott, elengedhetetlen a friss arcbőr számára.
11. (Rossz) hámlasztás
A hámozás utáni baba-lágy érzés nyugtája, mivel a bőrpelyheket és a talkummaradványokat eldörzsöli, a legrosszabb esetben a gyulladás mellett a bőr idő előtti öregedése is lehet. Különösen a durva csiszolóanyagokat tartalmazó rossz minőségű hámlasztás okozhat finom mikrorepedéseket a bőrön, amelyek hosszú távon hajlamossá teszik a káros környezeti hatásokra és a napsugarakra.
Jobb: Mechanikus eszközök helyett jobb az enzimhámlasztás (és még ez is legfeljebb kéthetente egyszer). Ezek karcos mikrorészecskék helyett gyümölcssavakat, enzimeket vagy glikolt, más néven szalicilsavat tartalmaznak. Ezek a termékek drágábbak lehetnek, mint a hagyományos mosók, de nem utolsósorban a környezetre is kedvezőbbek.
12. Alváshiány
Végül, de nem utolsósorban a Csipkerózsika alapján tudjuk, hogy a sok alvás széppé tesz. És hogy a túl rövid alvás miatt nem nézünk ki igazán jól, az logikus fordított következtetés. A ráncok (a nyugtalan dobálózás) és a szem alatti sötét karikák mellett ilyen esetekben egyik vagy másik pattanás megcsalja az arcot - elvégre a stressz tünete is, amelyről ismert, hogy befolyásolja az alvás minőségét.
Jobb: Próbáljon éjszakánként nyolc órát aludni, lehetőleg mától kezdve. Aki reggel friss, rózsás arcszínt lát a tükörben, az inkább felkel!