Az Aronia, az öregedést késleltető és betegségeket gyógyító szupergyümölcs, előnyök és ellenjavallatok
Eredetileg Észak-Amerikából származik, és a 19. századi végén az arókát Európába hozták. 1948-ban 20 000 cserje kultúrája jött létre Szentpétervár területén.
A cserje tavasszal virágzik, és almaszerű virágokat hoz. A gyümölcsök nyár végén vagy akár ősszel érnek. Az Aronia fajtától függően vörös vagy fekete gyümölcsöt termel, amelyeket szívbetegségek, cukorbetegség, vastagbélproblémák, rák vagy agybetegségek kezelésére fogyasztanak. Az Aronia a kutatók érdeklődésére számot tartó téma, akik egyre több egészségügyi előnyre derülnek ki.
Az aronia juice magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, különösen az antocianin, hatékony természetes gyógymód számos betegség megelőzésében és kezelésében.
- kiváló általános tonik
- segít a szervezet méregtelenítésében
- megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket
- támogatja az erek rugalmasságát
- javítja a látásélességet
- antihisztamin hatás
- jó gyulladáscsökkentő
- rákellenes
- szabályozza a vércukorszintet
- segít a testsúly ellenőrzésében
Az Aronia gyümölcsök tartalmazzák a legtöbb antioxidánst, a bogyós gyümölcsök tartományából, meghaladják az áfonyát és a ribizlit. A kutatók azt is állítják, hogy az arókia a flavonoidok egyik leggazdagabb gyümölcse: antocianinok és proantocianidinek, amelyek felelősek a szabad gyökök elleni harcért. A tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az arónia nagyon magas koncentrációban tartalmaz polifenolokat, flavonoidokat, antocianinokat és antioxidánsokat. Ezenkívül összetételében B2-, B6-, C-, E-vitaminok és folsav vannak.
Ezenkívül az arónia fogyasztása segíti az agy egészségét, ideértve a memóriavesztés, az egyensúly és koordinációvesztés megelőzését, de az Alzheimer-kórt is. Az aronia segít a vércukorszint, az elhízás, a magas vérnyomás, a kóros koleszterinszint csökkentésében is. Az arónialevet tartalmazó étrend javítja az inzulinválaszt és segít csökkenteni a vércukorszintet. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a résztvevők, akik 6 héten keresztül napi egy pohár arónialevet ittak, 22% -os változást tapasztaltak az inzulinérzékenységben.