AZ ÁRUTOVÁBBÍTÁS, A SÚLY KÉRDÉSE - Több mint 7 kg leadása - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Szia !

több

Sokunk puffadásban vagy székrekedésben szenved.

A "kezelés" után kutattam erre a cikkre, amely a "Femina" hetilapban jelent meg.
Szerintem felemelő olvasmány, és istenem, nem árt megpróbálni. !

(Ez nem hirdetés!)

ÁRUTOVÁBB, SÚLYOZAT

Mint tudjuk, a jó emésztés elengedhetetlen a bél kényelméhez. A lapos has hatása garantált! De az emésztőrendszer és az ábra közötti kapcsolat nem ér véget ezzel. Jelenések.

Mi lenne, ha a súlygyarapodást nem csak a tányérjaink tartalma magyarázná? A lázadó túlsúly okait tanulmányozó tudósok most a következő következtetésre jutnak: meghízunk, mert testünk valahol megragadott. Nyilvánvaló, hogy az egész kihívás a hiba megtalálása (személytől függően eltérő)! Az emésztési oldalon az elzáródás a vastagbélben található, a tranzit utolsó szakaszában. Béllustaság esetén az anyag ott felhalmozódik, és akár a falát is teljesen kibélelheti. A természetes erjedési folyamat tehát súlyosbodik. Ezután irritáló gázok képződnek, amelyek a hasnak lufi alakot adnak. Különösen kényelmetlen !
Mindenekelőtt ne essünk abba a csapdába, hogy fel akarjuk gyorsítani a tranzitot: ez csak súlyosbítaná a bélgyulladást és a puffadást. Rosszabb esetben fennáll a vitaminok rossz asszimilációjának, valamint a kiszáradásnak a kockázata.

A MIKROBIOT FELFEDEZÉSE
A bélprobléma lényege? A vastagbélünket körülvevő baktériumok oldalán kell keresnünk. 100 000 milliárd van belőlük, több mint 1000 fajra osztva! Mindez a csinos kis világ harmóniában él és alkotja bélflóránkat, amelyet a kutatók ma mikrobiotának hívnak. Ma már tudjuk, hogy az elhízott emberek mikrobiotája megzavart, amelyben a firmicutes nevű baktériumcsalád dominál. "Ez a" deviáns "mikrobiota, amely kiegyensúlyozatlan étrenddel társul, a bélfal hiperpermeabilitását okozza" - magyarázza André Burckel, gyógyszerész biológus. Más szavakkal, a belek porózussá válnak, és lehetővé teszik a baktériumok töredékeinek átjutását a vérbe. Ezeket a toxinokat azonban a testünk nem ismeri fel. Ennek eredményeként láncreakciókat váltanak ki, amelyek a zsírszövet gyulladását, a máj túlzott zsírtermelését és az inzulinrezisztenciát eredményezik. Olyan sok tényező, amely a túlsúly eredetéhez vezetne. "Jelenleg még nem ismerjük a flóra ezen zavarának okát, de tudjuk, hogy az egyensúly helyreállítása jól korrelál a fogyással - derül ki Dr. Didier Panizza *.