Az ásványvíz veszélyes az egészségre vagy sem
Mennyire jó az ásványvíz az egészségre?
Ásványvíz és hatása a kalciumra
Az édes szénsavas italok ugyanis foszfort tartalmaznak, ami növelheti a szervezet kalciumvesztését a vesén keresztül.
Ásványvíz és fogkárosodás
Ásványvíz és irritábilis bél szindróma
Bár nem okoz irritábilis bél szindrómát, a szénsavas víz fogyasztása puffadáshoz és gázhoz vezethet, ami irritábilis bél szindrómához vezethet, ha érzékeny a szénsavas italokra. Ha gyomorproblémái vannak, ajánlatos kerülni az ásványvizet.
Ásványvíz és felesleges fontok
De további kutatásokra van szükség annak érdekében, hogy ezt az eredményt nagy mértékben megerősítsék a nőknél is.
Fontos megjegyezni azt is, hogy nem minden ásványvizet készítenek egyformán. Míg az ásványvíz vízből és levegőből készül, egyes szakértők ízjavítókat is adnak hozzá, amelyek természetes és mesterséges nátrium-savakat, aromákat, édesítőszereket és egyéb adalékokat tartalmaznak. Mindezek rejtett kalóriákat tartalmazhatnak.