Az aszalt szilva hozzájárul az egészséges emésztéshez
Emésztés. Igaz, nem a legelbűvölőbb téma!
De az egészséges emésztőrendszer fontos szerepet játszik jólétünkben. Az emésztés az, ahogyan a test táplálékot használ fel. És ez egy kényes fizikai folyamat. Ha kilép a lépésből, az az egész testet érintheti. Modern életmódunk - mozgásszegény tevékenységekkel, túl kevés testmozgással, feldolgozott ételeket tartalmazó étrenddel és sok stresszel - megviseli bélünket.
Idővel a lassú emésztés krónikus problémává válhat. Pszichológiai problémákat okozhat, például szorongást, de fizikai problémákat is, mint gáz, böfögés, székrekedés és hasmenés.
Évszázadok óta a szilva - és lé - egészséges emésztőrendszerhez kapcsolódik. Időközben ezt megerősítették az „aszalt szilva és a bélműködés” témájában végzett tudományos vizsgálatok. A kutatások azt mutatják, hogy a kaliforniai aszalt szilva támogatja a normális bélműködést, valamint a rostot. Ez a megállapítás azt sugallja, hogy az aszalt szilvának a választott gyógyszernek kell lennie, amikor a beleket egészséges és aktív állapotban kell tartani.
Az aszalt szilva - és a szilvaitalok - szorbitot tartalmaznak, amely kissé úgy működik, mint egy szivacs. Megköti a vizet, és nem emészthető meg teljesen. Ez teszi a szorbitot olyan hasznosá! De az aszalt szilva és a szilvaitalok is tartalmaznak rostot. Az étkezési rostok növelik a széklet tömegét, és a bélműködés a nehéz széklettől függ.
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás - megfelelő rostfajtákkal - jó kezdet az IBS-V megszabadulásához. Táplálkozási útmutatónk az irritábilis bél szindrómában szenvedőknek (IBS) az Egyesült Királyság IBS hálózatával együttműködve készült, és feltárja, hogyan segíthetik a napi étkezési és életmódbeli döntések az IBS székrekedését. Ha szeretné, ingyenesen letöltheti az útmutatót.
A Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság A napi kb. 100 g aszalt szilva támogatja a normális bélműködést. Az EU Bizottsága még elfogadta ezt az egészséggel kapcsolatos, a lakosságra vonatkozó nyilatkozatot. Természetesen az is fontos, hogy jól étkezzünk és aktív legyünk.
Sok oka lehet annak, hogy az emésztőrendszere nem működik optimálisan. És természetesen van néhány lehetséges megoldás a problémára. A kaliforniai aszalt szilva beépítése a napi étrendbe finom és egyszerű módszer a kezdéshez. Termékeink 100% -ban természetesek, és az egész család élvezheti őket - gyermekek, terhes nők és idősek is. Mivel csak a legjobb minőségű kaliforniai aszalt szilvát használjuk, minden termékünk tökéletes kiegészítője az egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek.