Az aszalt szilva segít a karcsúbb derékban
A hasi vagy zsigeri zsír, ahogy más néven hívják, nemcsak esztétikai szempontból zavar, hanem az egészségre is nagyobb hatást gyakorol, mint a test más területein elhelyezett zsír.
Összefügg a szívproblémák, a vesék lehetőségével, elősegíti a cukorbetegséget és még néhány rákot is. Az egyik gyógymód, amely segíthet a zsír megolvadásában ezen a területen, az aszalt szilva alapú ital.
Ez a szárított vagy dehidratált szilva, más néven szőlő ital hashajtó hatású és javítja a béltranzitust. A rostoknak köszönhetően ezek a gyümölcsök a zsírok különböző anyagcseréjében is segítenek abban az értelemben, hogy kötődnek a rostokhoz, és gyorsan és teljesen megszűnnek, felszívódás nélkül. Ezenkívül a hashajtó hatás miatt hatékonyan küzd a székrekedés által generált puffadás ellen.
Az ital méregtelenítő hatású, és az egyik jó hatása az, hogy sokáig a jóllakottság érzetét kelti, elősegítve ezzel a felesleges kilók fogyását.
Az aszalt szilvalé elkészítésének módja:
összetevők:
- 100 gramm aszalt szilva
Az elkészítés módja:
Tegye a szilvait egy lefedhető edénybe, majd öntsön rá vizet. Tartsa a keveréket egy hétig hűtőszekrényben. Ezután helyezze át egy tálba, ahol a turmixgép használható, adja át és tegye vissza a hűtőbe.
Hogyan fogyasztod?
Minden reggel, éhgyomorra, egy hétig igyon egy csésze ebből a keverékből. Az eredmények az első naptól láthatók lesznek. Ideális otthon lenni, abban az esetben, ha a hashajtó hatás erősebb, mint várta. A test fokozatosan megszokja.
A szilva előnyei:
- gazdag antioxidánsokban
- kiváló gyógymód a székrekedés ellen