Az asztaxantin 10 előnye az egész test számára - száz
Talán a legbonyolultabb dolog az asztaxantinban, ha kiejtjük (ez egyébként "aszta-xán-ón"). Minden más nem csak könnyű, de hihetetlenül jótékony hatással van általános egészségi állapotára is. Ha táplálkozási tanítvány vagy egészségügyi és wellness dió (mint mi), olvassa el, hogy többet megtudjon erről a természetes állatokban előforduló antioxidánsról, amely megtalálható a tengeri állatokban, például garnélarák, homár, rákfélék és lazac, valamint a mikroalgák.
Meglepetés, meglepetés, az asztaxantin vörös - a karotinoid felelős azért, hogy a lazac jellegzetes "rózsaszínű" színét adja. A lazac számára ez azt jelenti, hogy felfelé lehet ostorozni és úszni. Az ember számára azonban számos előnye van, amelyek az egész testet érik. Igen, testétől, wellness és fitnesz céljaitól függően az asztaxantin-kiegészítők az új "szuperélelmiszerek" lehetnek. Lássuk.
Mi az asztaxantin?
Már tudja, hogy a halolaj és a tőkemájolaj Omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek támogatják a test működését a szív egészségétől a bőr jólétéig és minden más területen. Ennek az antioxidánsnak a kutatása azt mutatja, hogy ígéretes hatásai lehetnek ennek az antioxidánsnak a szervezetre.
Az antioxidánssal minden elérhető a megnövekedett állóképességtől és az izomteljesítménytől, a jobb szív- és érrendszeri funkcióktól, a szem és a bőr egészségének megőrzésétől, az ízületi fájdalmak okozta gyulladások enyhítésétől, sőt a szervezet rákos sejtjeinek megelőzéséhez kapcsolódó hosszú távú előnyöktől is. csatlakoztatva.
A kutatások azt mutatják, hogy antioxidánsként és szabad gyökök pusztítójaként a következő előnyöket képes nyújtani:
- 6000-szer nagyobb, mint a C-vitamin.
- 800-szor nagyobb, mint a Q10 koenzim (CoQ10).
- 550-szer nagyobb, mint az E-vitamin.
. és még sok más. Most vizsgáljuk meg ennek az antioxidánsnak a testére nézve több mint 10 speciális egészségügyi előnyét.
Az asztaxantin 10 tudomány által támogatott egészségügyi előnye
1) Oxidatív stresszoldás biztosítása
A szervezet oxidatív stresszéhez kapcsolódik az immunválasz leállítása, felgyorsult szövet- és szervkárosodás, gyulladás, depresszió és még sok más. A Washingtoni Állami Egyetem kutatóinak tanulmányában kiderült, hogy ez az antioxidáns közvetlenül felelős az oxidatív stressz csökkentéséért, különösen táplálékként fogyasztva.
2) a szervezetben lévő szabad gyökök semlegesítése
Az antioxidánsok általában a legjobb védekezés a szervezetben található szabad gyökök ellen. Ezek egyfajta metabolitok, amelyek természetes módon fordulnak elő a testben, amikor energiát termelnek - egy metabolikus funkció eredményeként. Ezek azonban nagyon reaktívak. Az antioxidánsok tehát a környezetben előforduló méreganyagok, például cigarettafüst, napfény, vegyszerek vagy akár sugárzás természetes előfordulásának biológiai reakciója.
A teste szabad gyököket is termel, amikor edz, vagy ha bárhol gyulladása van. Most veszély áll fenn, amikor ezek a szabad gyökök a DNS-önre hatnak. Ezt a DNS duplikációjának megszakításával és megőrzésének megszakításával teszik. Ez azt jelenti, hogy az olyan betegségek, mint a rák, a Parkinson-kór, a szürkehályog és még az Alzheimer-kór is összefüggenek a szabad gyökökkel.
Erős antioxidánsként az asztaxantin a szervezet számára előnyös azáltal, hogy harcol ezen szabad gyökök ellen, és megfelelően védi a sejteket a reaktív oxigénfajokkal (oxigéngyökök).
3) Javítja a vérkeringést a testben
Ne feledje, hogy az antioxidánsok kulcsfontosságúak ahhoz, hogy a sejtek a legmagasabb fokon végezhessék funkcióikat. Ez vonatkozik a vörösvértestek működésére és a test véráramlására is. Az öregedéssel a természetes öregedési folyamat fogékonyabbá teszi vörösvértestjeinket a külső támadásokra. Kimutatták, hogy az asztaxantin-kiegészítők elősegítik a védekező reakciót és javítják a vérkeringést.
4) Javítja a szív egészségét
A megfelelő és sima véráramlás természetesen az egészséges szívtől függ, mivel a keringési rendszer a szívközpont szisztematikus vérellátásával függ. A test artériás rendszere szorosan összefügg a szív működésével és a megfelelő véráramlással. Az úgynevezett arteriosclerosis - az artériák megkeményedése, közvetlenül enyhül a magas szintű antioxidánsokkal.
5) Javítja a látást és a szem egészségét
Gondolkodott már azon, vajon miért ajánlják az emberek a sárgarépát a szem egészségének és látásának javítására? Ez a karotinoidok bevitele. Ez egy másik asztaxantin előny, amelyet étrendje révén lehet elérni.
A kutatások azt mutatják, hogy segíthet elnyelni a kék fényt és az UV sugarakat, amelyek mindennapi forrásokból származnak, amelyeket természetesnek veszünk, például LCD és LED képernyők számítógépeken, laptopokon, okostelefonokon és más forrásokban.
6) Javítja a kognitív teljesítményt
A Journal of Alzheimer Disease-ben megjelent tanulmány megmutatta, hogy a tudósok hogyan kezelték az MCI-ben szenvedő betegeket - enyhe kognitív károsodást - és a demencia első szakaszát/átmeneti szakaszát, az asztaxantin-kiegészítőkkel végzett kezelést a kognitív teljesítmény fenntartása és javítása érdekében.
Az eredményeket nehéz volt figyelmen kívül hagyni, mivel a tanulmány nagy sikerrel arra a következtetésre jutott, hogy az antioxidáns 12 hetes kiegészítése után "jelentős javulást mutatott a pszichomotoros sebesség és a feldolgozási sebesség, ami arra utal, hogy a napi kiegészítés javította a kognitív képességeket, és az összetett feladatok gyors és pontos megértésének és végrehajtásának képességével kapcsolatos szolgáltatások, továbbfejlesztve. "
7) Fokozza az immunválaszt és a funkciót
A javított immunfunkció egy többlépcsős, lépésről lépésre zajló folyamat, amely, mint láthatja, nem korlátozódik csak egy forrásra. Ehelyett sokrétű megközelítésre van szükség, amely az oxidatív stressz csökkentésétől kezdve a véráramlási kapacitáson át a sejtek védekezési reakcióiig mindent kezel. Mindezek és még sok más szempontból az asztaxantin előnyei a sokirányú megközelítés szerves részét képezik.
8) Javítja az izomerőt és a teljesítményt
Ha tömeges növekedést vagy „makrók számolását” próbálja megszerezni, akkor csodálkozni fog, hogy az Astaxanthin előnyei fontos szerepet játszanak az anyagcsere, a teljesítmény és az izomzat helyreállításának javításában.
Természetesen még mindig elegendő alvásra és pihenésre van szüksége, pár habhengerrel együtt. De ami az asztaxantin-kiegészítőket illeti, valódi képességük van arra, hogy úgymond a gyógyulásra és az izomerőre vigyék a mutatót.
9) Javítja a ráncos bőr megjelenését
Oké, tehát önmagában nem létezik a fiatalok szökőkútja, de ennek ellenére ez az antioxidáns elég közel jön. Tanulmányok kimutatták, hogy nemcsak lelassítja a test öregedését (a szabad gyökök, a DNS és a sejtek regenerációjának leküzdésével, valamint az immunválasz fokozásával), hanem csökkenti a ráncokat és foglalkozik az öregedési folyamathoz kapcsolódó bőröregedéssel.
Tehát látja, hogy a test tökéletesen képes ellátni funkcióit - egészséges felnőtteknél az idő 99% -a. Ne feledje, hogy a szíve vért pumpál: ezt a folyamatot aktívan érezheti? A válasz valószínűleg "nem". Csak akkor érezheti ezeket a folyamatokat, ha megszakadnak, ami általában fájdalomként vagy betegségként jelentkezik a testben.
Ugyanez vonatkozik a bőrre is. Ez az antioxidáns segíti a testet abban, amit már csinál - de jobban. Az életkor növekedésével elkerülhetetlen a bőr feszességének elvesztése. De a romlás és a romlás mértéke teljesen elkerülhető folyamat. Ennek az antioxidánsnak védő funkciója van a bőrromlás ellen.
10) Erősíti a csontokat és hozzájárul az ízületek általános egészségi állapotához
Ahogy öregszünk, ízületeink általában gyulladásforrásokká válnak. Úgy gondoljuk, hogy ez elkerülhetetlen része annak, hogy belépjünk régebbi éveinkbe, de ez csak nem igaz. Ha úgy dönt, hogy az asztaxantin-kiegészítőket a napi étrend részeivé teszi, akkor folyamatosan egészséges csontokat várhat.
Az International Journal of Molecular Sciences folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy az asztaxantin "elnyomó" hatással van az oszteoporózis előfordulására. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez az antioxidáns "terápiás potenciállal bír a posztmenopauzális osteoporosis kezelésében".
Következtetés
Az asztaxantin előnyei az egész testet érintik. Mindössze a következetes, következetes beépítésre van szüksége a napi étrendbe, akár kiegészítőkkel, akár ebben az antioxidánsban gazdag ételek fogyasztásával. Tehát kezdje. Kezdje ezzel a szuperétellel, és természetes módszerekkel alkalmazza a testét teljesen egészségesen.