Az asztma mindent megakadályozhat az anyákról
Hogyan előzhetjük meg az asztmát?eték?
Tanulmányok azt mutatják, hogy a csecsemőknél nagyobb az asztma kialakulásának esélye, ha a családban előfordult asztma, ha az anya dohányzik a terhesség alatt, vagy ha a csecsemőt passzívan ki van téve a cigarettafüstnek.
Sok esetben, Az asztma a család allergiára való hajlamával függ össze. Az ételallergiák megelőzése segíthet késleltetni az asztma kialakulását. Az ételallergia kialakulásának elkerülésének egyszerű módja a csecsemő legalább hat hónapos szoptatása vagy speciális tápszer használata, ha a szoptatás nem lehetséges. Vannak bizonyos tápanyagok is, például az Omega-3 és a probiotikumok, amelyek segíthetnek csökkenteni az allergia kockázatát.
Omega 3 az egyik nélkülözhetetlen tápanyag, amelyet a baba az anyjától kap terhesség és szoptatás alatt. Fontos anyag a gyermek agyának fejlődésében is, miközben segít a légúti gyulladás elleni védelemben is. Meggyőződhet arról, hogy a kislány étrendje gazdag Omega-3-ban, vagy terhesség és szoptatás ideje alatt maga is bevehet étrend-kiegészítőt. Az Omega-3 természetes forrásai között többféle hal található, különösen a makréla és a szardínia.
Probiotikumok a bélben található baktériumok élő kultúrái. Az ilyen baktériumok egyik típusa, a Lactobacillius segíthet megelőzni az ételallergiákat. Ha terhesség alatt feltölti a Lactobacillust (amely joghurtokban található), később csökkentheti gyermekének az atópiás dermatitisz és más típusú allergiás ekcéma kialakulásának kockázatát. Terhesség alatt nem kell kiküszöbölnie étrendjéből azokat az ételeket, amelyek általában allergiát okozhatnak, hacsak nem tudja, hogy allergiás az adott ételre.
Az allergia gyakori okainak, például a pornak az elkerülése másik módja lehet az allergia, sőt az asztma kialakulásának késleltetésére. Használjon hipoallergén ágyneműt, és ne feledje, hogy védhetők a portól, ha borítással vannak borítva, amely csökkenti a port és a poratkákat. Ha lehetséges, mossa az ágyneműt hetente legalább 60 C fokos meleg vízben.
A poratkák elkerülésére szolgáló másik intézkedés a porosodás elektrosztatikus vagy nedves kendővel a kemény felületek tisztításához. Fontolja meg a szőnyegek kemény felületre cseréjét, a ház száraz és jó szellőzését, valamint a falak szigetelését. A lapos redőny vagy redőny könnyebben tisztítható, mint a nehéz függöny. Mosható függöny vagy külső redőny lehet egy másik lehetőség.
A gyermekem asztmás?
Az asztmás emberek többségének egy vagy több ziháló epizódja van, de nem mindenkinek van asztma. Sok gyermek a zihálás epizódját éli át az élet első éveiben. A legtöbb gyermek számára a zihálás átmeneti, és nem jelenti azt, hogy asztmásak lennének vagy lesznek. A zihálás lehet átmeneti (átmeneti) vagy tartós.
Átmeneti kerék akkor fordul elő, amikor a gyermek fertőzött, és elmúlik, amikor a gyermek gyógyul.
Az okozó vírus bronzetIolite átmeneti zihálást okoz a gyermekeknél, különösen a hat hónapnál fiatalabb csecsemőknél. Ha csecsemőjének légúti fertőzése van, például bronchiolitis, és zihál, akkor ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy asztma alakul ki nála.
Ha ezt észreveszi gyermekében a zihálás tartós és még később, gyermekkorban is folytatódik, azt jelenti, hogy a kicsi hajlamos allergiára vagy akár asztmára. Az allergia jelei közé tartozik az ekcéma vagy az allergiás nátha. A zihálás és az allergia kombinációja (különösen mivel a szülőknek asztmája vagy allergiája van) azt mutatja, hogy kedvező feltételek vannak az asztma kialakulásához.
Orvosa nem lehet teljesen biztos abban, hogy gyermeke asztmás-e, amíg bizonyos vizsgálatokat nem végez. Általánosságban elmondható, hogy a gyermekeknek hét évnél idősebbnek kell lenniük, hogy az eredmények meggyőzőek legyenek.
Fontos megérteni, hogy még akkor is, ha betartja az itt említett összes tippet, nincs garancia arra, hogy a kicsi nem szenved asztmában. Ha olyan tüneteket észlel gyermekében, amelyek asztmára utalhatnak, fontos, hogy forduljon vele orvoshoz, hogy dolgozzon ki egy kezelési tervet az állapot kezelésére.