Az asztrológia a legjobb étrend az Ön állatövének alapján
Asztrális hovatartozásunk személyiségünk több részletét feltárja és megkülönböztet bennünket születési hónapunk szerint. Így felvilágosítja mindennapjainkat, hozzájárul a közérzetünkhöz, sőt bizonyos ajánlásokat is adhat számunkra az élethigiéné javításához. Hogy egyensúlyban legyünk önmagunkkal és jobbak legyünk, a Prevention magazin bemutatja azokat az étkezési szokásokat, amelyeket horoszkópunk szerint kell elfogadni.
Fedezze fel étkezési szokásait a csillagjegyének megfelelően:
Kos (március 21. - április 20.)
Aktív és dinamikus, a napi csésze kávé rabja. Elengedhetetlen azonban a túlzott fogyasztás elkerülése, különösen külső létesítményekben, mivel több cukrot és kalóriatartalmú összetevőt tartalmazhat.
A problémák elkerülése érdekében feltétlenül készítsen saját kávét napi 1-2 csésze (maximum 4) adagolással, hogy megőrizze egészségét. Az is jó, ha 17 óra után abbahagyja az ivást, hogy fenntartsa az alvás jó minőségét.
Bika (április 21. - május 21.)
A Bika szülötte, minőségi ételekre vágyik, anélkül, hogy feltétlenül lenne rá eszköze. Azonban továbbra is lehet egészséges étrendet fogyasztani anélkül, hogy betörnénk a bankot.
Ehhez válasszon helyi ételeket, vásároljon gyümölcsöt és zöldséget az évszaknak megfelelően. Ez lehetővé teszi, hogy építsen egy szép kosarat, és miért ne, új recepteket fedezhet fel. !
Ikrek (május 22. - június 21.)
Alkalmas az élénk beszélgetésekre és a lelkes eszmecserékre, a legjobb étrend az, ha családjával vagy barátaival vacsorázik a beszélgetés során, hogy kevesebbet egyen, miközben elősegíti a fogyást! Vigyázzon azonban, hogy ne csak a vitára koncentráljon, és ne felejtsen el rendesen enni.
Rák (július 22. - július 23.)
Érzékeny természete arra kényszerít, hogy enni vigasztaljon. A bűntudat azonban szinte azonnal elpusztít, ami sajnálkozásokhoz (és fontokhoz) vezet, amelyek nélkül élhetett volna. Segítsen elkerülni a magas cukortartalmú csokoládét, és cserélje őket sárgarépa vagy uborka botokkal.