Az Atlanti-óceánon átmenő evezős csónakkal Thomas Drach
A manheimi Janice Jakait sikerült. 90 nap alatt evezett Portugáliából Barbadosra. 2012. február 21-én boldogan elérte célját. Ezzel az akcióval példát akart mutatni a tengerek növekvő víz alatti zajával szemben. Amint az a Südkurier egyik cikkében látható, a Neulußheimből érkező Janice Jakait több mint két éve intenzíven készül erre az útra.
Amikor elolvastam a jelentést, eszembe jutott Hannes Lindemann német orvos, aki 1956-ban egyszerű hajtogató hajóval lépett át az óceánon. Abban az időben csak egy szeksztáns és minimális ellátása volt. A 72 napos utazás során 25 kilogrammot fogyott. Akkor gondos mentális felkészülésre és autogén tréningre támaszkodott. Ezután számtalan előadáson számolt be tapasztalatairól. „Egyedül az óceánon túl” című könyve sok évvel ezelőtt inspirált és arra ösztönzött, hogy alaposabban megvizsgáljam a mentális edzéseket. Johannes Lindemann előadásaival biztosította, hogy az autogén tréning ismertté váljon Németországban.
Három javaslat hangzott el, amelyeket Johannes Lindemann az utazás megkezdése előtt a tudatalatti mélyére programozott: „Meg tudom csinálni”, „Mindig nyugat felé” és „A fenekem melegnek árad”. Tudta, hogy küzdenie kell a fáradtság és a mentális zavarok ellen. Az is feltétlenül fontos volt, hogy mindenáron a pályán maradjunk. A "Fenekem melegen ömlik" javaslat segítette őt a vérkeringés serkentésében az ülő helyzetben szenvedő testrégiókban és a sós vízzel való érintkezésben.
Köszönöm „Janice” -nak, hogy ma emlékeztetett arra, hogy az egyértelmű cél, a jó tervezés és az erős akarat támogathat bennünket abban, hogy a lehetetlennek tűnő lehetőséget lehetővé tegyük.
A szeminárium résztvevőinek mindig ajánlom, hogy használják szellemi képességeiket a munkahelyen és a mindennapi életben. Így egészségesebbé, produktívabbá és boldogabbá válik.
Ön is, kedves olvasók, úgy dönt, hogy megáll egy pillanatra ebben a pillanatban, és arra összpontosítja a figyelmét, amit ma el akar érni. A gondolatok hatékony erők, különösen erős érzelmekkel kombinálva. Fókuszáljon arra, amire igazán vágyik. Könnyebben eléri céljait, és nem veszít el felesleges energiát azzal, ha túl sokat evez egy kerülő úton.