Az Augsburger Allgemeine jobban felismeri az étkezési rendellenességeket, mint a tavaszi étrend

A tavasz a diéta ideje. Ha azonban a fogyás túl radikális lesz, az étkezési rendellenességekhez vezethet.

jobban

A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) arra figyelmeztet, hogy ez a 14 és 17 év közötti fiatal lányokat érinti, akik gyakran különösen kritikusak a súlyukkal kapcsolatban. De vannak egyértelmű jelek:

A szülőknek figyelniük kell, ha gyermekük többször fikázza a külsejét, vagy folyamatosan beszél a súlyáról. A karcsú emberekkel való gyakori összehasonlítás szintén figyelmeztető jel lehet. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha a fiatal már nem spontán és örömmel étkezik, hanem csak ellenőrzött módon a nap bizonyos szakaszaiban. Ezután többnyire alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak. Más ételeket „rossznak” tekintenek - magyarázza a BZgA.

A túl sok testmozgásnak is riasztónak kell lennie