Az avokádó egészséges-e

Megőrültél az "avokádó pirítósok" miatt, amelyek az Instagramon nap mint nap egyre többen vannak? Vigyázzon, ne egyél túl sokat.

avokádó

Ön a szószóló-imádók csapatába tartozik? Ez jó, mi is. Kivéve, hogy nyilvánvalóan a híres avokádó pirítós, amelyet mindenhol látunk az egészséges éttermekben és az Instagramon, valójában nem lenne annyira egészséges, írja Testem + lelkem. Megmagyarázzuk: Joel Feren ausztrál dietetikus szerint, akit megkérdeztek, egyszerűen túl sokat ennénk. Ezek a túl nagy adagok sok kalóriát tartalmaznak, ezért ezt az egészséges ételt zsíros étkezéssé változtatnák, és egyáltalán nem túl egészségesé. Mindig jobb, mint a juharsziruppal vagy szalonnás szendvicsből (amit egyébként David Beckham imád) csepegtető palacsinta, de mégis.